轉骨
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長不高的原因
想要孩子長高，「飲食、運動、睡眠」一樣都不能少，
尤其，飲食上應避免甜食與油炸物，因甜食會抑制生長激素分泌，而油炸物熱量高，容易肥胖且容易造成性早熟。
長不高的原因
1.攝取過多精製糖
零食、炸物、飲料、薯條、雞排、珍奶等要少吃。過高的糖分攝取不僅容易引起肥胖，體內血糖升
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「智慧醫療」不斷躍進為的就是精準治療，現在中醫也有「經脈血壓計」！遠距把脈、病理大數據分析與AI技術；您也誤入「養生陷阱」了嗎？本書除了大家常爭論、疑惑的流行養生話題，案例中還分享很多一般大眾不知道的醫療知識。
現在資訊太多，有的真的會誤導人．多方閱讀健康書籍，也許是避免跟風的方法之一．
隨著時代的變遷，在攝取營養上較為充足，現代孩童進入青春期的時間會比古代會提早約2~3歲，但「性早熟」的發生率也隨之增加。
女孩未滿八歲前；男生未滿九歲前若出現「第二性徵」(乳房發育，睪丸變大，體毛……等)，即為性早熟。
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兔尾草根是民間運用最廣的藥草之一，但您知道台灣有幾種呢？而老一輩說的貓仔尾、狗尾草、狐狸尾難道是不一樣的植物？此外，孩童吃了真的可以「轉骨登大人」？又是否知道它其實並不是作為藥膳食補之用，您知道為什麼嗎？狗尾雞湯又是如何在台灣吹起一股風潮，讓我們一起來重新認識傳說中孩童吃了會轉大人的兔（狗）尾草吧！
