鋼鐵心
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蓁愛惠客室
2023/06/21
從玻璃心到鋼鐵意志——心理師給你轉變心態的五大策略
真實故事 我的個案小明是一個很有天分的畫家,但他一直對自己的畫作不夠有自信,即使他的作品受到很多人的讚譽,但他卻總是對自己的能力感到不安。有一次,他提交了一個設計方案,卻被客戶提出了一些建設性的批評。這讓小明感到非常沮喪,幾乎無法再繼續工作。他的玻璃心已經嚴重影響他的職業生涯,甚至得到憂鬱。 不論在
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玻璃心
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心理
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情感
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