關係管理
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「我已經說了那麼多次了，為什麼他還是不懂？」 這是很多人溝通時的困擾——期待對方領悟，但對方卻根本沒察覺。我們以為自己在「溝通」，其實只是「偷渡期待」。這篇文章解析 PACT 四種溝通陷阱，教你如何表達真正的需求，而不是讓對方猜測。溝通變透明，關係才會更輕鬆，也不再讓誤解累積成失望！
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時間在關係管理中是一個重要要素，但僅靠時間無法解決所有問題，需主動提升自我能力。
而處於焦慮的當下時可透過文中的建議方法，協助自己平復情緒，建立更健康的人際關係。
