滴答之間,心的工藝|一場情緒智商的修練。

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古樸的工作室裡,陽光從高窗灑下,在空氣中切割出條條光束,無數微塵在光束中飛舞。
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牆上掛滿了各式各樣的精密工具,井然有序。
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一張巨大的木製工作台,上面擺著零件、設計圖和一盞孤燈。
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整個空間安靜得只剩下牆上數十個古董鐘擺發出的、不同步的「滴答」聲。
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阿哲: 滴答...滴答...每一個聲音都代表著精準。但我手中的鐘錶...卻停了。
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阿哲 : 不對...齒輪的密合度完美,游絲的擺盪頻率也校準過...
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阿哲 : 為什麼...為什麼它感覺...仍然是死的?
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明翰師傅: 因為你只用你的腦和手在工作,卻忘了用心。
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阿哲 : 師傅,這跟心有什麼關係?
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鐘錶是科學,是世界上最精密的工藝。
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這其中,IQ...也就是認知能力,才是一切。
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我的技術,這裡沒有人比得上。
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明翰師傅: IQ,決定了你能否走進這間工坊,能賺多少錢,能被稱為一個「工匠」。
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明翰師傅:但在這扇門裡,所有人的IQ都跟你差不多聰明。
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這時候,決定誰能成為「大師」的,就不是IQ了。
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明翰師傅: 幾十年前,有位學者,他給了這種「心的智慧」一個名字——情緒智商。
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明翰師傅: 這個名詞聽起來有點矛盾,情緒和智商似乎不該放在一起,就像是水跟火一樣不那麼相容。
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明翰師傅:但它的意思是,我們能對情緒保持聰明的態度。
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阿哲 : 情緒...智商?那是什麼?某種天賦嗎?
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明翰師傅:而是一組我們一生都要學習的技能。
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明翰師傅: 它有四個支柱...就像支撐這張工作台的四隻腳,缺一不可。
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明翰師傅: 自古以來,哲學家們常說「認識你自己」,那其實就是自我覺察。
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明翰師傅: 你知道你此刻為何煩躁。
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明翰師傅: 明白這份焦慮如何讓你的手微微顫抖。
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明翰師傅: 如果一個人缺乏自我覺察,就很難在其他情緒智商的面向上發展。
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明翰師傅:當你感到挫敗時,你能否平息它,不讓它毀了你一整天的工作?
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明翰師傅: 在今天這個社會,我們看到越來越多的路怒症、槍擊事件、情緒失控的人。
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這代表人們更需要加強這項能力。
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明翰師傅: 你聽得懂顧客想要的不是一個「會走的東西」,而是一段「傳承的回憶」。
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明翰師傅:你是否能妥善處理內心與他人的衝突?
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明翰師傅:能不能保持冷靜並傾聽內心和對方?
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明翰師傅:你是否是一位有效的溝通者?
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明翰師傅:將上面的一切關係結合,與人建立信任與和諧。
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阿哲: 我...我總是在煩躁的時候,逼自己更專心,結果手抖得更厲害...
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阿哲: 我以為是我不夠專注。
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明翰師傅:你就像一個想把話說得更快、更大聲,結果卻打斷別人的人。
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明翰師傅: 同理心差的人,常常敗在「傾聽」上。 而你,便是敗在沒有傾聽你自己的情緒。
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阿哲: 可是...知道這些有什麼用?我還是做不好。這種感覺,天生就是這樣,改不掉的吧?
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明翰師傅: 你用右手握刀十幾年了,很自然。現在,試試用左手。
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明翰師傅:大腦和習慣,就像這塊木頭,你重複刻畫的地方,痕跡就會越來越深, 這叫「神經可塑性」。
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明翰師傅: 剛開始的確會非常彆扭,但只要你堅持,大腦會為你開一條新的路。
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所以情緒智商,完全是可以學習和進步的。
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明翰師傅: 我跟你說一個故事,是關於一位紐約的公車司機。
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明翰師傅:在一個又熱又悶的日子,整車的人都像你現在一樣,煩躁、疏離。
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明翰師傅: 但那位司機,卻對每個人微笑,關心他們要去哪裡,提醒他們哪裡有展覽,哪家店在打折。
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明翰師傅: 公車公司給他的任務,是「準時、安全」。
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明翰師傅: 但他給自己的使命,是「照亮每個人的一天」。
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明翰師傅:他不是在開車,他是在經營一個移動的、溫暖的社群。這就是極致的情緒智商。
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沒錯,不管是什麼行業,一個真正的大師。
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明翰師傅:他並不只是修復精密的儀器,更修復了人心。
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他沒有拿起工具,而是閉上眼睛,深呼吸。
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牆上鐘擺的「滴答」聲,此刻聽起來不再是催促,而是平靜的韻律。
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明翰師傅: 如果這世上,父母能更懂孩子。
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這一次,他的手無比穩定,輕柔地將最後一個零件放入機芯。
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一旁,那杯早已涼掉的茶,倒映著他專注而平靜的臉。
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機芯中央的擺輪,開始發出微弱但充滿生命力的第一次跳動。
滴答...滴答...滴答...。
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我喜歡閱讀,也喜歡在閱讀中和自己對話。開設這個沙龍,是希望能把讀書時的一些想法、感受記錄下來。對我來說,寫下來的那一刻,才是真正消化、理解內容的開始。而這些記錄,也許有機會跟大家分享,聊聊彼此的觀點、交換閱讀的樂趣——如果剛好對你也有點幫助,那就更好了!
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