職場關係
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📌 什麼是內疚感施加？
內疚感施加（Guilt-Tripping） 是一種透過讓對方產生內疚感來影響其行為或決策的心理操控手法。它常見於親密關係、家庭、職場、人際互動中，當一方希望對方做出某種行為，但不想直接要求或面對衝突時，便會使用內疚感來施壓。
這種行為可能是無意識的（出於情緒需求），也可
信任崩塌往往悄無聲息，但四大「EGOS」破口卻是罪魁禍首。自我中心讓人無法理解他人，認知落差使大家誤解彼此，資訊不透明讓信任變得模糊，而自我欺騙則讓人逃避責任。要讓團隊重回正軌，我們需要坦誠面對問題、開放心態、並且確認彼此的理解。只有這樣，才能真正建立牢固的信任。
職場衝突無可避免，但並非總是負面。了解衝突的類型和本質，學習有效管理衝突的步驟和技巧，將危機化為轉機，促進團隊成長，提升組織效能。 探索跨文化團隊、與主管的衝突管理及預防衝突的策略，並探討線上協作和領導力在衝突管理中的角色，助你打造更和諧、更有效率的職場環境。
職場的不確定性讓人焦慮，因為我們害怕變動、無法掌控結果，結果信任感下降、溝通變得混亂，讓人開始推卸責任、壓力倍增。當不確定感蔓延，團隊就會變得各自為政，向心力也逐漸瓦解。其實不確定並不可怕，可怕的是資訊不透明、缺乏溝通，讓大家只能靠猜測行動。讓關係更透明、資訊更清楚，才能讓團隊在變化中依然穩健前行。
在這個創業門檻降低、資本易於流動的時代，當老闆變得相對容易。然而，當一名真正的管理者卻依然困難，因為管理的核心不只是指揮和決策，更重要的是如何與人溝通、激勵團隊，並營造一個健康的工作環境。
老闆與管理者的差異：老闆可以決定公司的方向、資源的配置，但管理者需要在日常運作中與人打交道。
離職後，前同事的關係可能從創業夥伴變點讚之交，甚至變成競爭對手。數據指出，保持5名以上前同事聯繫者，平均年薪比不聯繫者高18%。要維繫前同事關係，可透過「精準投放」提供價值、「儀式感社交」創造記憶點，並遵守「職場前任守則」。離職是一面照妖鏡，映照出哪些關係經得起時間考驗。你會最先聯繫哪三位前同事？
我的人生課題之一是：對權威者的恐懼。在職場中，因為我不喜歡忙碌的工作，所以不會特地討好主管或強求表現，明明知道這是自己想要的，但內心仍然常有批評自己的聲音。像是，當主管把任務分給其他同事時，我內心懷疑的聲音會立刻浮現：「你看吧，你這個不符合社會期待的人，別人要丟下你了，他們會把你趕走！」
人類最不擅長的，就是經營自己的人生。許多人擁有一手好牌，卻把自己的人生經營得令人不勝唏噓。哈佛的跨世代幸福研究指出：贏在起跑點不代表一生順遂，惟有正向的人際關係才是人生中最堅固的保護傘。
如果另一半愛我們的方式，有一些跟我們預期的方式不同，或者另一半給予的東西不是我們最想要的，這樣還算是愛嗎？
2024/09/01
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我喜歡簡約的說法：不能同頻共振是種傷害。
這是說堅持自己所要的 並且不願退讓時造成的結局
同卵雙胞胎尚有鏡像分成左右撇子 要找相似相近的人何其困難
磨合期是讓人有機會變更好 更適合的機會 “求同存異”才是人際的樣貌
我心儀“比翼鳥”的美麗傳說 另一半的說法很浪漫 山海經：比翼鳥只得一眼一扇翅 雌雄並肩方可同飛 又名：鶼鶼 鶼鰈情深就是講這鳥 而鰈是比目魚 雙眼長在同側 象徵伴侶的想望一致。
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發文者
2024/09/061
彼得潘 感謝回饋~~ 磨合本來就是一種求同存異的過程，磨合完的兩人，也可以磨去彼此的稜角，相處起來就會感覺更舒心順暢，但前提是：兩人也要有心，願意一起經歷磨合的辛苦，才會開展後續更為成熟、長遠、穩定的感情。
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時間在關係管理中是一個重要要素，但僅靠時間無法解決所有問題，需主動提升自我能力。
而處於焦慮的當下時可透過文中的建議方法，協助自己平復情緒，建立更健康的人際關係。
