除舊佈新斷捨離 Part1 — 實體空間 🏠

更新 發佈閱讀 2 分鐘

今天,讓我們來進行實體生活空間的斷捨離吧!
主要會著重的是最常囤積的 👕衣物 和 📚書本!

這次的分享主要分成三部分:

  • 『除舊』:我平常斷捨離的標準,供你參考。
  • 『自我提問』:根據斷捨離結果,延伸思考「未來可以如何進行更好的購物選擇?」
  • 『佈新 2.0』:我自己使用的購物原則和輔助我「讓物品流動」的方法。
    當然你也可以從你自我提問的答案,延伸出屬於自己的原則和方法喔!

◡̈

在真正開始斷捨離前,不知道你過去有沒有一種經驗:
一邊斷捨離,一邊自我批評

「我怎麼囤積這麼多東西!好浪費!我自制力好差!😥」

讓我們先轉換一下這個自我批判,從感恩與流動的角度出發。

邀請你在心裡默念這段肯定句:

我感恩自己擁有這麼多。
我願意將這些物品傳遞給有需要的人,為他們創造快樂。
我也感謝已功成身退的物品,感恩他們曾為我帶來快樂。
我知道:當我願意讓這些物品離開,更適合我的物品才能來到我的生活,讓我真正享受生活的美好。

◡̈

每個人多少都會有衝動購物的時候,並且有些東西只是隨著時間過去不再適合你了而已。

斷捨離不是要「自我檢討」,而是要「讓這個空間再度流動起來」!

我們也可以從這個過程中,更加知道下一次在購物時,可以怎麼做選擇,才能「讓真正適合自己美好生活的物品來到我的生活空間」。

◡̈

如果你已經做好了這個心態轉換,那就一起跟著圖文開始你的 👕衣物 和 📚書本的斷捨離吧!

也別忘了圖文最後有回收管道的分享,如果還可以使用的物品,就盡量讓他們可以到需要的人手上物盡其用,才不會浪費喔!♻️ 🌎

祝福你在這次斷捨離後,可以在清爽的生活空間中迎接馬年的到來~🐴


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芸生 | 自我探索成長工作室
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芸生工作室主要提供 🏃人生教練 x 🎴心靈拼貼® x 🌕13月亮曆 相關自我探索與成長相關的陪伴與服務。這個沙龍將會分享一些與這些工具相關的學習體悟,讓你更了解這些工具能帶來什麼!
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