陰性能量
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這次清理碰到一條很深、讓人心疼的路線—集體陰性能量的壓抑
它不是表面的性別議題，而是一種更古老的殘留：具有能力的女性，曾因她們的光被視為威脅。
當這段歷史沒有被修復，很多人就會存有潛意識的不自信。
而這次清理想做的，是修復一條根本的文明結構：真正能帶來生命流動的力量，不應該再被當成危險。
作者分享她用身體體驗到的陰陽能量平衡狀態。過去她受制於「應該」的想法，經常壓抑自己的感受，直到舞蹈創作與演出後，情緒開始流動，發現「怪怪的感覺」就是生命力在尋找出口的語言。她開始信任自己的感受，主體性回歸，主動為自己創造適合自己的生活與環境。作者認為這就是陰陽能量逐漸達到平衡的歷程與表現。
2025/7/12 🌙《在夢裡，看見媽媽的創作》
我與雙生靈魂在越南的展覽忙完了，在經歷了三天高強度的能量消耗，
昨晚我做了一個關於媽媽的夢
夢裡的媽媽很忙，但我不知道她在忙什麼
直到我抬頭，才看到房子外面懸掛了她滿滿手工製作的布。
每塊布上都有不同的圖案，好像是一場安靜卻有力量
一、經血是每個月身心狀態的顯化
二、經血代表死亡，也象徵重生
三、經血可以滋養萬物
四、經血是神聖且有療癒力的
五、經血是大地母親的愛
經血是每個月身心狀態的顯化
每個女人的月經週期約莫28天上下，和月亮的週期不謀而合，月經與月亮一直有著密不可分的關係。身為女人，我們的身心狀態也持續
我們從來就無法給出自己沒有的愛。想要好好愛人，我們必須先愛好自己；想要給予對方滋養與照顧，也需要先給予自己同等的照護。當我們內心飽滿了，身心靈滿足了，給出去的會是無限的愛與喜悅。
其中，學習以「陰性能量」自我滋養是十分重要的，當我們全然地與最高的陰性意識對頻，內心的豐盛之愛會無限地擴張，同時足以無
無論生理性別為何，我們每個人的內在都這股女性/陰性能量。
舉例來說，當我們在工作或創作時，有時會突然感受到靈感或文思泉湧的感覺，不需要絞盡腦汁，想法就湧泉而出；或當我們看見很美、很壯觀的自然景觀時，那股感動與震撼的感覺充滿著心輪；又或是嚐到對胃又美味的食物的那種滿足與被滋養的感覺，這些都是神聖女性
妳注意過自己通常是新月來月經，還是滿月來月經呢？
妳想過為什麼我們都要在滿月或新月，顯化、許願或是冥想嗎？
讓我們一起認識月經與月亮帶給女性的神秘力量吧！
白月週期(White Moon Cycle) V.S 紅月週期(Red Moon Cycle) 妳是哪一個？
✨ 新月來月經，我們稱之為
一隻野雁對於朋友的定義，可能會是「擁有共同勝利儀式的野雁」。這就好比人類用飲食及抽菸來社交: 下班回家路上跟我喝一杯的人，不見得就是我的死黨，但跟沒一起喝過酒的人相比，我較不容易對他產生敵意。
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1. 與大自然連結
大自然是陰性能量最完美的展現。定期走進山林、海邊，或只是在家附近的公園散步，與樹木、草地接觸，都能讓你感受到陰性能量的支持。靜靜地觀察風的流動、葉片的顫動，閉上眼感受空氣、微風撫過肌膚，用五感徹底沈浸在大自然的當下。大自然教我們活在當下——不執著過去，不擔憂未來，而是完全擁抱此
羞恥感是我個人很深層的創傷。
從小我就覺得自己長得不好看，身型不符合亞洲審美，眼睛小，臉型寬，還有長輩要我長大後應該去削骨。
這些言語，大部分也不是惡意的，但現在回去看，總覺得這些「玩笑」反映的是整個亞洲社會的通病。
我自卑了二十年，直到踏出台灣，才發現世界很大，原來有這麼多
