雅思
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從 UIUX 設計師背景出發，分享自己在申請荷蘭研究所時，因雅思成績過期與未達標，面臨必須在短時間內重考的緊急狀況。文章詳細記錄了作者如何在僅剩三週的時間內，一邊工作一邊準備雅思，最終成功將總分從 7.0 提升至 8.0 的策略與技巧，特別針對聽力、閱讀、口說、寫作各科提出實用的準備方法與資源。
對於準備留學、工作簽證或移民的人來說，IELTS雅思考試是必經之路。本文將簡單介紹雅思學術組（Academic）與一般訓練組（General Training）的差別，包括考試內容、題型難易度，以及最關鍵的—如何根據自身目標（升學、工作、移民）做出正確的選擇。
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本文作者分享首次參加電腦應試 (CD IELTS) 的經驗，探討紙本與電腦模式的差異、打字速度的優勢，以及口說部分克服恐懼、展現自信的歷程。作者強調，這次雅思考試不僅是對語言能力的測試，更是對自我承諾的實踐，以及心理韌性的鍛鍊。
【菁英雅思高分學員心得分享】菁英雅思補習班提供彈性多元的課程選擇，結合線上授課模式與仿真模擬考試，並且搭配一對一模擬口試，全面強化應試能力。在完整且有系統的備考規劃下，我成功在短短 2 個月內突破學習瓶頸，直達雅思 7.5 分。
【你還在對著英文文獻發愁嗎？讓運科竹幫你把大腦變強！】 🧠💪
身為專業私人教練、學校專任教練，或者是運動科學相關系所研究生，想研讀最新運動科學或者健康科學期刊卻總是被艱澀的英文單字與複雜理論擋在門外？ 別再讓優質知識躺在學海裡裡吃灰了！
《我是運科竹：每週運科文獻導讀》 正式上線！
感謝點進來的你，先預祝你考到理想成績。那廢話不多說直接開始。
多益聽力+閱讀考試時長共約2小時，聽力約45分鐘（為什麼是約？因為時長要看音檔長度），閱讀75分鐘。
進入教室只能帶四樣東西：
2B鉛筆
橡皮擦
身分證明文件（例如身分證、護照，要有自己的照片在上面）
機械式手錶
‼️無論在
【菁英雅思學員心得分享】我想申請美國研究所，需要達到學校規定的雅思門檻，於是決定找補習班。經過比較，我選擇了菁英補習班。除了名聲佳、師資優良，還提供雅思模擬考與作文批改，讓我能針對不足之處加強，完整的配套正是我所需要的。
🧠運動真的能防失智嗎？🧠
本篇週選讀內容聚焦於運動作為「可改變的風險因素」，如何有效降低失智症（Dementia）及相關神經退化性疾病的風險 。文章深入探討了運動產生的生理機制，包含大腦如何透過血管與神經系統的適應，來抵禦隨年齡增長而來的認知退化 。
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本文分享了從 2025 年準備、到 2026 年秋季入學的留學申請經驗。從時程管理、選擇代辦、選校策略、申請文件準備，及雅思考試應對等方面，提供實用的重點心得，強調留學申請是一個專案管理過程，建議提早規劃、選擇最適合自己的資源，而不是盲目追求名氣，並鼓勵準留學生用計畫取代緊張，用準備取代碰運氣。
