雪蓮子

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鷹嘴豆在台灣又叫「雪蓮子」,是一種高蛋白質豆類。 平常在超市就買得到即食調味好的的鷹嘴豆罐頭,如果想自己從乾豆開始煮,南北貨行、網購也都買得到。
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小玫-avatar-img
2026/01/15
小橘貓沙沙-avatar-img
發文者
2026/01/15
同屬薔薇目的桃樹脂桃膠,和血嫩膚; 豆科雪蓮子(皂角米)潤燥通脈。 秋日,浸一宿,泡發、去雜質, 巧手悉心烹煮膳餚宜家 ~
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豆豆發芽難易程度:★幼幼班 (★幼幼班 ★★中班 ★★★大班 ★★★★學士班 ★★★★★博士班) 豆豆叮嚀: ★鷹嘴豆白色即為熟果。 ★鷹嘴豆屬於高營養豆類植物, 是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一。 豆媽小語: ★鷹嘴豆屬豆科植物,又名桃爾豆、雞豆、雞心豆。 因其面形奇特,尖如鷹嘴,故稱此名。
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