人生目標

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人生幸福快樂的秘訣,來自哈佛最長時間的研究追求財富和名望是許多人的目標,但最終影響生活幸福快樂的關鍵因素是良好的人際關係。哈佛最長時間的研究發現,良好的人際關係不僅讓人生更快樂,還有助於保持身體健康。文章探討了人際關係質量和數量對人生幸福的重要性。
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2024-06-05
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放鬆練習-1-聚焦一次與老師約定的對話,讓作者發現自己焦慮的根源和目標的不清晰。透過老師的引導,作者重新審視自己的工作與人生目標,並得到放鬆的方法。通過對話,讓作者看到自己焦慮的原因和放鬆的重要性,為未來的自己找到一個新的方向。
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2024-05-19
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失去動力的一週這是一篇自我探索的文章,作者分享了自己在解決了生命中的一個大問題後對生活失去動力的感受,並透過與生命教練的對談重新定義了人生目標。
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2024-05-13
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這才是你應該追求的人生很多人終其一生都在追求成功, 但何不追求圓滿? 圓滿就是盡量減少遺憾. 什麼是遺憾? 想想你年輕的時候想追求的不敢追, 年輕時想做的事不敢做. 你熱愛的事情因為生存而放棄那些熱愛與理想, 當你要走的時候不會因為你做過的事情後悔. 但會因為那些想做而沒去做的事情而後悔. 所以什麼樣的
2024-04-25
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EP243 : 魔法系畫家第217天之1,一起朝人生目標前進吧#魔法系畫家第217天之1 #一起朝人生目標前進吧 很多天前就宣布 今天下午1300-1600我不在會場 因為很重要的摯友 也辦了一場粉絲見面會 就是之前東京lone stay 的摯友🫶 - 還記得第一次當藝術家 是20
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2024-04-20
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賺錢的目的?何謂財務自由?讓自己擁有「時間的選擇權」為何要去「賺錢」? 最基礎能夠讓我們滿足基本食衣住行的生活所需,進一步照顧家庭需求。 有餘裕我們可以將資源放在享受人生,出國體驗不同文化、培養各種愛好...。 更進一步可以達成人生目標的「手段、工具」,也就是說錢是我們的一種工具,而不是「目標」。 欠缺明確的人生目標時,我們往往目標就
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別讓工作定義你是誰,你需要的是「人生過濾器」|斯理想生活在生活中,常常感到忙碌壓力,但我如何找到自我探索的平衡點呢?這篇文章中,將分享我的困惑、發現的問題、工作與生活的難點,以及透過建立播客節目和使用 NordPress 來解決這些問題的經驗。這也將是我如何開始意識到自己需要一種更好的方法來組織我的想法和創意的故事。
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2024-04-09
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5/5· 西部世界
【電視劇】西部世界 第一季 「人性之惡與意識覺醒」「如果一切的生命都是被設計好的,包括一生所有的行為舉動及境遇,那麼悲觀來說,所謂的努力與經歷也不再具有世俗意義,樂觀來說,既然都是被寫好的人生,那麼,什麼也不會再有出錯。」There's nothing that could be wrong.
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發佈在
浪凡
2024-04-07
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閱讀| 《幸福的方法-哈佛大學最受歡迎的幸福課》導讀(2/2)如何找出對自己而言,最有意義和價值的事情? 請反思對你而言,什麼比財富更重要?你會不會因為過分在意財富或是名望而影響到自己的幸福感呢?如果是,它是如何影響的? 班.夏哈教授在本書教導讀者進行「完形練習」,以下這個簡單的方法.....
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2024-04-03
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閱讀| 《幸福的方法-哈佛大學最受歡迎的幸福課》導讀(1/2) 這本《幸福的方法:哈佛大學最受歡迎的幸福課》是兒子送給家人每人一本的書,顯見兒子希望這份禮物可以讓我們都更快樂、更幸福。本書作者班.夏哈是哈佛史上最受歡迎的正向心理學教授。
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2024-04-02
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