達成目標
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《高效原力》顛覆傳統生產力觀念，主張效率來自於「愉悅心態」，而非自律與拼命努力。作者阿里．阿布達爾結合醫學與心理學專業，提出以快樂促進成功的科學基礎。透過三大步驟：激勵、解鎖、續航，幫助讀者提升效率。全書提供54項實踐建議，教你在注重要事務的同時保持輕鬆愉悅，不僅能完成更多，還能享受過程中的成就感。
謝謝您的分享❤️
探討了家長如何幫助孩子在設定目標之前，深入瞭解自己的需求與興趣，透過各種嘗試、開展深度對話和強調內在動機，家長可引導孩子更好認識自己，進而設定出個人需求的目標，且應該尊重孩子的選擇，讓他們在探索中找到自我，理解內心的真正渴望，是實現目標的第一步，以上幫助父母教育過程中發揮良好作用。
前言
不知道大家在搭大眾運輸時，更偏好哪一種選擇呢？
繞路但可以一班車抵達，還是直線前進但中間需要換車呢？
假如今天把「目的地」換成我們設定的「目標」，你會選擇前者還是後者呢？
「換工作好累喔，我看看明年年終獎金多少再決定要不要換工作好了…」
「好想學吉他喔，不過感覺要學很久耶，還是之後再看看好了…」
「感覺一生至少要挑戰一次百岳，不過登山好像有危險耶，還是之後再說好了…」
在某個時間點，我們會受到某些目標、夢想激發意志，但卻把它們放在心中，遲遲不敢正視它們，即使內心
人們在解釋為什麼不能做到某件事時常使用「可是」二字，這二個字讓人們有一個「合理」的藉口來停止採取行動或避免承擔任何風險，但同時也因此錯失了很多機會。本文提出三個步驟來幫助人們擺脫限制，並鼓勵讀者要放下對自己能力的懷疑和停止思考的藉口、探索更多可能性和實現自己的目標！
想預防失敗，預測和準備非常重要
人之所以無法採取行動，是因為「忘記」行動、「忘記」自己想獲得什麼成果。
請先翻回DAY2前一頁，確認自己想獲得什麼成果、這些成果在49天是否能夠達成?
若列出來的成果，發現應該「修改成這樣比較好」，就立即修改成果項目。
請隨時檢視成果，調整到最理想的狀態
到家後開始回想，才意識到我真的很容易不自覺拉高自己的心理門檻，這個壞習慣就是做事情很想要一次到位，像是租房子想要全部符合自己的條件、想要立刻把工具升級到自己滿意的版本、買東西想要一次買到頂標，就是每次做事想要一次達成自己的理想目標。但我卻忽略了在那個當下我可能沒有那個心力跟財力達到我當下所設想的目標
有個後來成了大富翁的乞丐，有一天和兒子經過一家麵包店，兒子央求父親買麵包給他吃。結果這位前乞丐大富翁痛罵了兒子一頓：「混蛋！什麼『買』麵包！記住，不論你想要什麼，首先要有『乞討』的概念，這可是我們乞丐生存的原則問題，知不知道！？」
之前翻過《原則》一書，覺得有些難讀，感覺未來可以再讀一次了！
常常你在會議中訂下目標時，
員工不是默不作聲，就是面有難色
你如何設定目標讓員工現在就想行動?
如何協助整個團隊同心協力完成目標呢?
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午休時刻的員工餐廳總是熱鬧，大家開心閒聊，笑聲不斷，可是和不同人聊天，話題的深度與廣度是有分別的。戲謔的話語與玩笑的尺度，與彼此熟識的程度成正比，真正犀利的你來我往，當然只有等級最高的自己人才禁得起這番精彩的唇槍舌戰。
