網球

在十幾年前那個灑滿陽光或鋪滿星光的日子裡，我沈浸在應酬的繁華中，每日酒肉穿腸過，運動則如過眼雲煙，幾乎零觸碰。血壓與血糖數值，就像是無形的警鐘，緊緊跟隨著我的生活步伐。在這樣的日子裡，一個偶然的機會，我踏入了一個新奇的世界——輪椅網球。這項運動不僅給我的生活帶來了轉機，也讓我重新認識了自我和這個世界

西班牙網球名將納達爾在納達爾學院中分享了網球與價值觀的內容。他強調態度對於一生的重要性，並表示成功不僅僅是勝利，而是為了實現目標所做的一切努力。文章也提到了他的心態對待失敗和努力的重要性。

在這個進步迅速的網球世界中，單手反拍似乎不再是主流了。 就連Federer也曾感嘆，雙反將會是主流，甚至還說： 「如果將來我教我自己的小孩打網球，也會教他們雙手反拍，單純覺得用雙手比較好控制。我喜歡單手反拍，不見得他們就得打單手反拍！」

★ 「5168實價登錄比價王」原文連結 藝人楊謹華2014年購買台北市內湖區網球中心旁1戶預售豪宅，連同2個車位總價6,283萬元，但交屋前發現屋外視野會被網球中心場館遮擋，她認為建案廣告不實，要求解約退款，反被建商提告求償違約金等損失。 台北地院審結，認定楊謹華的確違約，因她已付1

你有打過網球嗎？ 這篇文章從網球初學者的身份出發進入網球世界，將和你分享我個人的打球歷程，包括啟發我打網球的漫畫和課程、認識職業選手、打球的歷程等等。

2024年的澳洲網球公開賽精彩落幕，新世代球員的崛起，以及臺灣選手謝淑薇的雙打冠軍紀錄，成為本屆賽事的焦點之一。

跟兄弟姐妹是家人關係以外，是否也可以是良好的競爭關係呢？從運動角度來評估，許多成就不凡的運動員，都是屬於家中比較小的成員，其運動前進動力往往來自於要贏過年齡較大的手足，透過這篇文章來瞭解手足之於運動表現的優勢。

Jannik Sinner的故事告訴我們，對於運動員的成長來說，熱情和專注比天賦更重要。對於家長和教練來說，要將焦點放在兒童運動員的興趣和熱情，而不是僅僅注重天賦。從選手的角度來看，是否要換項目取決於他們的專注，有天賦的選手通常在不同運動項目中表現出色。

自從愛的球員 Federer 退役後，我的網球熱愛再度點燃。近期的身心狀態和飲食習慣也成為我生活中重要的部分。這篇文章分享了對生活的感悟，期待你能支持關心我的生活和創作。

PADEL+ 是香港首個板式網球（Padel tennis）俱樂部。俱樂部除了提供板式網球成人及小朋友興趣班外，每月亦會舉辦不同節日活動，如萬聖節Beer & Padel，西班牙日比賽等。創辦人及教練團隊致力在本地推廣及發展板式網球 (Padel Tennis)，期望使更多人了解及參與這項運動。