網球
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彼得的自由國度
2025/04/08
四大系列之「網球四大公開賽」
四大公開賽,又稱為「大滿貫賽(Grand Slam)」,是所有的職業正式網球比賽中獎金最多、積分最多、地位最高的比賽,也是所有網球選手最想拿到的冠軍。 本篇四大系列要介紹的是「網球四大公開賽」。 四大公開賽分別是:澳洲網球公開賽、法國網球公開賽、英國溫布頓網球錦標賽、美國網球公開賽。
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網球
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四大公開賽
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澳洲
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地球體驗營 (咻)
2025/04/06
很想放棄時,腦袋裡都在想些什麼|以減脂瘦身為例|故事分享
今天跟大家一起探索:在建立健康生活習慣的路上,每當遇到很想放棄的時候,我的腦袋裡、都在想些什麼呢? 是什麼方法,幫助我一次又一次的,度過這種艱難選擇的時刻呢?
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堅持
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放棄
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選擇
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Angela Chen
4 天前
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雞排雖有油及麵衣,但還是有蛋白質。接受,成全同事的美意(否則可能沒有下次),下班後,再用等量的運動補回來!
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地球體驗營 (咻)
發文者
4 天前
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Angela Chen 社交場景真的有時候讓人壓力山大T_T 但有時會借花獻佛, 將這個美意傳遞下去🤣 沒辦法, 誰叫我實在太不愛運動了哈哈
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路的成功學的沙龍
2025/03/24
網球世界冠軍 安德烈·柯克·阿格西(Andre Kirk Agassi): 怎麼把討厭的工作做到極致
安德烈·柯克·阿格西(Andre Kirk Agassi),已退役的美國男子網球運動員,單打最高世界排名第一,八座大滿貫得主,國際網球名人堂成員。阿格西是首位在草地、紅土、硬地及快速硬地上贏得男子單打職業生涯大滿貫的運動員。
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成功
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精神
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YI Ping Chen的沙龍
2025/03/21
紅油抄手
物商場新開了一家標榜台灣口味的鍋貼店,無豬肉,我提議嘗嘗。兩人翻閱菜單,點了高麗菜鍋貼、韭菜鍋貼,我想了想,又加點紅油抄手。沒特別喜愛紅油抄手,只是想讓家人吃吃看。 問家人是否吃過紅油抄手,他表示沒吃過,我解釋就是泡在紅油的乾餛飩,餛飩、雲吞、扁食、抄手異名同物,指的是相同食物。依據網絡的中國
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水餃
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高麗菜
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鍋貼
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物理治療師 | maintain沒痛的沙龍
2025/02/27
網球肘是甚麼? 做動作就痛怎麼辦?
許多人飽受手臂前側疼痛所苦,尤其出力時更明顯。本文探討網球肘(外上髁炎)的成因、症狀、診斷和治療方式,並提供預防措施。詳細說明解剖構造、症狀、好發族群、評估方式、診斷方法以及治療方式。最後,提供預防網球肘的建議。
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網球肘最容易發生在打網球的人身上?
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物理治療師
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貓船長的文獻導航站
2025/01/25
不只網球球王喬科維奇:所有人都該了解的腿後肌拉傷保護知識
近期網球公開賽中,喬科維奇的腿後肌傷勢引發廣泛關注,再次凸顯了運動員腿後肌受傷的普遍性與挑戰性。腿後肌拉傷不僅影響運動表現,更可能導致長期困擾,甚至引發坐骨神經壓迫等併發症。本文深入探討了腿後肌拉傷的復健重點,提供如何判斷腿後肌受傷、以及治療原則的全面解析,幫助患者安全重返賽場。
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物理治療
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貓船長的文獻導航站
2025/01/19
擺脫網球肘的秘密武器:肘部加壓帶反作用力護具
你是否曾因手肘外側的疼痛而感到困擾?這種疼痛可能會讓日常生活中感到不便,例如擰毛巾、開門把或提重物時。這種情況很可能是「網球肘」(Tennis Elbow)在作祟。雖然名為網球肘,但它並不僅限於網球運動員,任何需要重複使用手肘和手腕的人都可能受到影響。
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手肘
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手肘痛
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貓船長的文獻導航站
2025/01/14
網球肘 (Tennis Elbow)評估及治療指南
手肘髁發炎(Epicondylitis),俗稱網球肘 (Tennis Elbow) 評估、身體檢查、處理邏輯保母級指南,看完別還跟我說你不會。
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運動
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2025/01/26
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射里色氣的沙龍
2024/12/28
暗戀的學姊老公有NTR癖(1)重逢
我老公其實是NTR。我起初以為是開玩笑的,後來發現老公不只一次提到,希望我穿露一點給人家看。他看的A片內容也都是老婆被人家上的主題,我才漸漸意識到可能是真的。
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NTR
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色格子
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學姊
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鬼才的沙龍
2024/12/22
鬼才聊電影【 王者理查 】衝出逆境的偏執
這是一部講述網球名將大小威廉斯的父親「理查威爾斯」的傳記電影,描述這位一家之主如何在有限的資源下,將女兒一步步培養成職業網球運動員。 這部電影雖然是個人傳記,但伴隨主角身分的種族議題也無所不在。作為當時網壇中唯一的黑人家族,他們的膚色就是生活的一部分,他們的社群就是族群的象徵,榮辱與共,沒有人能夠
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王者理查
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王者理查
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威爾史密斯
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威廉斯
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