WLB
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本文探討了工作與生活平衡（WLB）的重要性，尤其在現代高壓環境下。儘管工作需求迫使許多人難以界定工作與生活的邊界，但找到平衡點對個人的健康和幸福至關重要。透過一段釣魚的經歷，作者分享了放鬆與享受生活的必要性，並提醒大家應當重視個人價值的實現。
在數位時代，我們無時無刻不被各種訊息轟炸，從社交訊息、工作通知到家庭聯絡，每一條未讀訊息的紅點似乎都在催促我們即時回應。
然而，這樣的生活模式會讓我們陷入焦慮與疲憊之中。這篇文章分享了一個簡單但深刻的改變方法：練習延遲回覆，幫助你釋放時間，提升生活與工作的平衡。
