健身課程
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這段文字探討了如何在教練和新學員之間運用引導的技巧，作者以「探索學員記憶/經驗」與「培養學員觀念」為例，講述其中的引導技巧。最後，作者指出引導的應用不僅僅適用於教練和學員之間，也可以在各種情境中確保思緒和行動的流暢性。
這段文字講述了作者對於「引導」的理解，並提供了具體的例子和方法來說明如何進行引導。通過比喻小狗的情境，作者強調了主動靠近、尊重個體空間、適時溝通以及逐步改變的重要性。這種引導的方式同時也適用於教練與學員之間的關係，強調了教練不僅僅是教導知識，更是引導學員前進並陪伴他們成長的角色。
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