備孕

分享在美國德州凍卵的個人經驗

「女性的受孕能力是隨著年齡增長而下降」，醫學將35歲視為高齡產婦，但在診間，40歲都還算年輕。所以不要被年齡綁架，更重要的是我們身體和卵子狀況，將我的養卵方式與您分享。

婦產科看診前的備孕歷程以及心情起伏，對初次備孕者而言都是不同全新的挑戰和經歷，自身的感受與變化也影響著情緒以及身體。這篇文章分享了個人的身體反應和心路歷程。

前天晚上我做了一夢，這個夢裡面是在醫生照超音波時，告訴我我懷了三胞胎，在夢裡面的感受很真實也很快樂，沒想到「我懷孕了!」的這個感受是多們強烈，在半夜裡懵懵的半醒還真的覺得自己有孕了，是驚喜、開心的 ! 直到早上醒來，發現原來只是一場夢，不過那感受也太真實了吧 ? 也因為剛好今天要回去

★連續打噴嚏的肝臟 「我這裡都是粉塵，這些粉塵經過呼吸進到肺，沒有過濾完全，全都來到我這了」」、「我需要全然乾淨的環境才能工作，這些粉塵害我沒辦法，比方讓氨基酸分解、產生消化酵素啊等等都沒辦法做了」、「對媽媽影響可大了，吸收不好啊營養不好，太太（婆婆或媽媽的角色）一直催催催，壓力可大了」、

不曉得是不是因為年輕的關係，一週後的調理還有乖乖的聽醫生的話，一些食物禁食，精神以及狀態好得不可思議，很多時後我很想要喝鮮奶茶，有時候很想要喝咖啡，現在變成一個月喝一次鮮奶茶的我，真的覺得自己很不可思議了呢 ! 回診後中醫師為我把脈，他說我狀態好很多，我回應:「沒錯!我感受到我的精神

先前看一個女女家庭的網友千里迢迢地飛去丹麥取卵，覺得真是很辛苦，想必也所費不貲。我知道大多數的人對這個議題興趣不大，不過自己作為過來人，完全明白試管療程的辛苦，所以還是想把西班牙相關的生殖法規與個人經驗寫下來，也許將來如果有人考慮來西班牙接受試管嬰兒（IVF）療程，就可以參考一下囉！

終於在昨日找到一位很暖心的中醫師，過往我的經驗是中醫師有他的個性，還會遇到只是把脈但不跟妳說原由的，如今離家不遠處，可以遇見一為仁慈有善的醫生，我真的要好好珍惜。對我來說遇到好的老師、醫生、貴人真的要好好把握，要聽話照做尊重專業。 我感受妳的脈象，需要先把腎氣養起來 我好驚!醫生盡然

我是自學養生的，過程也是在摸索當中。因為結婚沒有避孕已經三年的時間了，雖然說順其自然就好，但礙於長輩們的關心，我們還是積極的備孕吧 ! 中醫師:「冷的食物、飲料都不要吃。」 看過兩位中醫師，看我的舌頭以及脈象，都判斷我是體內虛寒、濕氣比較重，要我好好地從飲食上調整，要我顧好脾胃還有去濕

基礎體溫計有別於一般體溫計，可以更精細觀測到小數點下兩位的體溫變化，一般在藥局都能購買的到 量測基礎體溫基本上只要從熟睡中醒來，在沒有任何活動量前測量，通常我會先放在枕頭下方，方便一醒來就取用（建議不要使用過響亮的鬧鐘喚醒自己，可能因為驚醒而導致心跳💗加速、體溫上升，量測值容易有偏差）...