內在生命力
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內在生命力
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看見憂鬱症患者的「內在生命力」
依據衛福部統計，台灣大約有十分之一的人口有憂鬱症狀（有憂鬱症狀不代表就有憂鬱症，文後會說明），也就是說在我們身邊其實有很多人受到憂鬱的影響，只是我們不一定知道，他們自己也不一定知道。有些人出現憂鬱症狀後可以自行調適，有些人則需要專業人員的協助...
2024-01-29
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憂鬱症
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內在生命力
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本來就擁有的力量
職業婦女的心情出走：走出「期待」的桎梏
身為諮商心理師，在工作中我有機會認識到很多職業婦女，也有機會聽到她們的心聲。雖然我自認為是一位積極投入育兒的父親，但是每當我聽到職業婦女在描述她們的處境時，我仍然由衷地感到敬佩！ 職業婦女真的是太難當了！難在什麼地方呢？依據我的實務經驗，我認為是...
2023-12-06
8
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職業婦女
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期待
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角色
從孩子的變化中，發現孩子的內在生命力
兒子在今年08/01去上了幼幼班。這是他第一次離開家人，到全然陌生的環境，跟完全不認識的人相處。第一天上學的時候他沒什麼反應，放學的時候有眼眶泛淚，可是也不太會哭鬧。我就誤以為他很能夠接受去幼稚園這件事...
2023-10-11
9
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變化
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內在生命力
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漸進式調整
