內核心穩定
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內核心穩定
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與宇宙潮流協調和諧—心中存在真理的「內核」
心中存在真理的「內核」，人的一生當中，要做到真善美的境界，才算是一個真正的生命真諦，人活著就是跟隨著道而走，只是支線是輔助道的場所，然而太多人執迷不固，最後失去方向，永遠隨波逐流下去。 人來此間就是為了一個目的就是修行，修得是那顆心猿意馬的心，我們太容易被外在給迷惑，甚至固執己見，導致自己演變
2023-09-08
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生命
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內核心穩定
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真善美
我的孩子姿勢不良，我很擔心！該看哪一科呢？
“洪治療師您好，我常常看您的文章，知道姿勢很重要。我的小孩現在國小2年級，我覺得他的姿勢很差，我很擔心，可以去找您看診嗎？或者您有推薦要先看醫師嗎？我住ＸＸ醫院附近，要看哪一科呢？” 收到臉友私訊，好好跟大家分享這個問題～
2020-05-04
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姿勢不良
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內核心穩定
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核心無力
鍛鍊內核心的三種運動
上一篇拋出了一個疑問給大家，對於核心的想像是什麼?在說到鍛鍊之前，有一個小問題需要問大家，如果現在有兩棵樹，一棵主幹是粗粗壯壯，另一顆主幹細細的，而它們長出的枝幹一樣的茂密。那想像一下，現在來了一個颱風，在狂風暴雨之下，哪一棵樹會出事呢?相信我們的答案都是一樣的，主幹細細的那棵樹。 我們再把這個結論
2019-10-04
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鍛鍊核心
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內核心穩定
