內耗
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內耗
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全部共 46 篇文章
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關於我如何擺脫虛無及其衍生的憂鬱
前言: 這篇文除了出於興趣寫來自爽外,也希望能幫到和我有相同困擾的人 多年來常在網上搜尋『找不到活著的意義』、『沒有興趣』、『沒事做』、『退休要幹嘛』、『不知道如何生活』等關鍵字,能找到的文章和討論基本上都已經看過幾輪 如果這篇文有幸被正受其擾的你爬到, 或許我的經驗能讓你產生共鳴,不妨快速
卓
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互動
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經驗
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人生
我是一個說謊的人
我是一個說謊的人,第一層說謊是謊稱自己幸福快樂,第二層是否認快樂以求安心。
阿浣
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幸福
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恐慌
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說謊
沒關係,你已經很好了。
人生ㄧ定會走過順境,也會經歷過逆境 越有責任的人,越容易過度要求自己 最後壓得自己喘不過氣,反而更內耗。
木透
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木透
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活下來
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苛責
豐盛金流藍圖重整
我的來訪者告訴我,他自己的情緒控制不住,為此長時間睡不好、自我否定…產生更多不好的心情。 情緒發炎,通常都藏著一個未被滿足的創傷,它只是用情緒的方式提醒你,「它需要被你看見,它需要被療癒。」不然,你不會在某些點上,總是一觸即發大爆炸。
芮翎 Nina 丨身心靈療癒師
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心靈精油
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情緒
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內耗
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細胞記憶
備忘錄上的小品語錄No.5
*心中不要想著距離,距離就不在你的想像之內。 Keep Working. 有時候總會設想太多假設, 情緒內耗、糾結無意義的事情上 耗費了精力、時間, 最後...無濟於事、停滯不前 毫無助益... 有時拋開這些那些假設, 就去做吧... 或
凌晨貓
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距離
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假設
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內耗
我們都應該好好的愛自己
今天我在網路上衝浪的時候,我遇到了一位過客 因為我去他的版面上按了一些讚,本來想說就是SOP打個招呼我就要繼續去網海衝浪了但... 歡迎過客進來看看
阿文
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AWNE隨筆
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暈船
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內耗
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犧牲
待在舒適圈,就是內耗說好聽點的講法:不被內耗拖著走
追求更好生活,愈努力就愈虛度時光,始終未找到原因。與其總自我探問,不如找到能給解答的人。想解決困擾、迎向美好人生境地,諮詢後開啟人生巔峰,幫助自我實現與成就感。
心圓🌻淨源🌟療癒中心
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內耗
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原生家庭
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自我實現
與其讓自己內耗,不如讓自己痛快點
從小到大我是一名對於人事物有著高度敏感者,我很喜歡觀察身邊的人事物,我很喜歡幫助別人,我很喜歡被稱讚,我很喜歡注重每個環節的價值,我很喜歡人與人之間的相處模式,一切看似美好,卻好像給自己帶來很多壓力。
毛源的生活札記
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內耗
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高敏感
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自信
013| 給需要傷害自己的你/談停不下來的「自傷行為」。
自傷行為的出現,並非等待著被去除,而是期盼著被聽見與理解。
蔡叡昀 諮商心理師
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以傷療傷|
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心理
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傷害
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自殺
012| 自傷行為違背人性嗎?
這是一篇寫給擔心身邊人傷害自己、疑惑為什麼有自傷行為,或處於矛盾痛苦中,正在自傷的你。
蔡叡昀 諮商心理師
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以傷療傷|
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傷害
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自殺
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心理師
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