哲学

人類是如何處理情緒煩惱、避免痛苦、獲得快樂，以及禪修對快樂方式、認知方式和用心方式的影響。

《Numb Little Bug》這首歌描寫的是一個人情緒低落，對什麼事情都提不起興趣。要處理的生活煩悶至極，需要處理的鳥人鳥事讓人頭痛不已，焦慮不安的情緒逐漸使人神經衰弱。儘管生活讓人難以喘息，但自我應急機制提醒自己還是得生存，理智線不能斷。只好強行把各種情緒往下壓，然後下一次又進入這個死循環。

賽斯談各種練習: 00:03👉 一.白日夢 01:56👉二.雙重夢和三重夢 04:03👉三. 架構一和架構二的運用

老子說：「道生一，一生二，二生三，三生萬物。」（《四十二章》）。將道分成陰陽，本體論和認識論，就已經是「二」的層次的東西，愈分愈多，更是愈講愈遠，是向「三」和「萬物」層次的南轅北轍。這樣的解道，一無所獲可想而知。

在充满泥泞的，灰暗的衰败气息中，露出一丝生命的光，也才会显得格外的迷人。