園藝治療

在培訓過程中，雖然花藝創作並不是核心重點，但以植物作為媒介，透過觀察、想像與實作，體會到人文與自然之美的結合，則是培訓過程中，我很期待老師們能體會到的事。 由於陸續有不少朋友來訊問課，我上半年努力再排出時間，預計 5/9~5/10 加開一個培訓梯次。期待與更多老師們結緣。

春天來臨，洋水仙陸續盛開。

多年前我剛從美國碩士畢業，那個暑假，我面臨要回台灣接受一份穩定的工作，或是待在美國的抉擇。在學校的兩年使我油盡燈枯，過度用腦的結果，我質疑理性思維的限制，被系統、體制把持的公共政策使人感到疏離，我覺得離自己的性靈層面非常遙遠，需要一段喘息的時間。 說老實話我之前跟農業真是一點淵源也沒有.....

導言 嗨！今天想和你們聊一聊園藝療法的奇妙之處。你知道嗎？這不僅僅是一種治療方式，更是一場與自然共舞的融合。透過植物、花卉、土壤的接觸和互動，我們可以重新找回身心的平靜，感受到自然的力量。現在，讓我們深入探討為什麼園藝療法如此有效！ 園藝療法的效用 園藝療法之所以能夠產生效用，主要是由於以下幾

失智據點 每個長者的狀態都不盡相同， 我們盡可能的目的之一是延緩長者的老化失能的程度速度 以及促進人際關係、身體活動的活絡。 所有的活動我們都可以慢一點、慢一點、再慢一點的進行， 讓長輩引起興趣一直持續來！ 播種育苗的過程，可以有手部細部肢動活動、 手觸土感受介質的觸覺、土的質地溫潤

美國園藝治療協會曾經做過一份問卷調查，「園藝最大的滿足是什麼？」在四千多份回函中，6成的人回答：「和平與寧靜是最大的報酬。」 植物的力量有多大，我很難跟你說植物的力量有多大？但是我可以很明確跟你說，植物不僅滿足人類食、衣、住、行、育、樂的需求，更是治療身心靈的天然藥方。 自然界不需要建築師，也不

10月份受邀帶領二場園藝治療的紓壓講座。 第一場，充滿香噴噴又溫暖的氛圍。 猶記那天，真的很難得～是一場充滿互動，你來我往的一場分享會。 我們從情緒支持、微笑的力量， 到香草植物的認識、聞香放鬆與實作天然芳香劑，進行得很流暢。 大家不僅對香草植物有很濃厚的認識與興趣、 對於覺察自己的情緒

現代人生活壓力大，有時候找不到出口時，不妨放慢腳步，走一趟園藝店，挑幾盆自己喜歡的花苗、樹苗或菜苗等等，再挑一些自己喜歡的花盆及點綴小物，回家動手移盆，設計出自己的組合盆栽，讓自己療癒其中，何樂不為呢？ 園藝療法的關鍵，其實在於園藝治療師的能力，這個能力除了是園藝治療師本身的性格之外，還在於園藝治

有時候，僅僅是一個簡單的裝土動作，伙伴們都可以專注的做很久。 有時候，我們以為的～很簡單～但對伙伴們來說，其實都是不容易的。 看見他們樂在其中、專注而打從心底的微笑，其實你在現場，是會被感動的！ 是會覺得做這一切，也許還是有一些些意義的！ 常常我都會在想，這些所謂的園藝治療、或是其他的輔

在從事園藝的任何時候，你便透過你寧靜的心對這世界有所貢獻。每次你有一個寧靜的想法，它便進入到世界中，影響其他人；相反地，憤怒的想法就如同二手煙一樣，也影響其他人。當你從事園藝，你的想法播放出與星球共振的美麗音樂！———————朵琳.芙秋博士 園藝治療-青江菜種植 對象:社福機構孩子