半夜被國家地震警報驚醒，面對連續地震的焦慮，作者靜下心來，試著深呼吸幾次，感受這份情緒，陪伴這份焦慮。運用陳志恆諮商心理師工作坊教的方法，讓自己的情緒鬆動轉化，安頓好自己，進而也可以陪伴家人與孩子的焦慮。

閱讀書評

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

情感

生活雜記｜地震來襲！焦慮的時刻要如何渡過

2024年4月3日上午7點58分09秒，花蓮外海發生深度僅有15.5公里，芮氏規模高達7.2的強烈地震。雖然有公共警報系統警告，但許多縣市沒收到警報。文章介紹了幾款地震速報App，說明其功能和優勢。此外，文章也提到人們應做好地震準備，包括緊急避難包和確認住所結構安全等。

投資理財

地震預報小工具，讓你(妳)能以備不時之需!

文章中描述了一艘虛構的飛船，其狀況的變化，可以與股票交易中的箱型理論和跳空缺口相互對應。本文通過敘述飛船的停靠，乘客和利率的變化，以及突發事件對飛船造成的損壞和修護，引發投資者對股票交易中的相似情景的思考。

職場

日常交易手札｜DALL.E ｜古老飛船：缺口與股性｜2630

<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">從半夜到剛剛一早，被手機警報系統驚醒兩次的我，震出了生平最難忘的生日。想起2022還未搬回老家前，在16樓震出人生即將跑走馬燈，好像也加重了我的懼高症。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:888px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/9f30fbf6-7937-44de-96f9-737b7ae40e18.gif" data-width="888" data-height="1920" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">祝福格友們與讀友們，與家人們都所在平安。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">───────────────────────</div>
<div class="draft-block draft--p left">「</div>
<div class="draft-block draft--p left">      1 此間地由水持、水由風持，</div>
<div class="draft-block draft--p left">          風動擾水，水動故，地動。</div>
<div class="draft-block draft--p left">      2 有得道沙門和神妙天欲現感應故，地動。</div>
<div class="draft-block draft--p left">      3 佛力故，地動。                                    」</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">                                        《佛般泥洹經》</div>
<div class="draft-block draft--p left">───────────────────────</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

討論區

真的歪樓了！搖成這樣的生日

天佑世界
開學前夕，土耳其、敘利亞遇上了百年的大地震，無數人們無家可歸，死傷無數，打開電視，看見新聞一張張害怕、恐懼、悲傷、痛苦、無助的臉孔，是多麼令人心酸。
這世界，除了戰爭，便是大自然會如此大規模的傷害人類，人類又該怎麼預防總是出其不意的災難？這應該是生在這世代的人類一生的功課吧！
「老師，有大