壯年

大家小時候應該都參加過學校的運動會吧？還記得自己參加過那些比賽項目嗎？ 世界壯年運動會將在 2025 年於台北縣市舉辦，以前沒特別注意到這個賽事，剛好前一陣子經過台北體育館，看到了運動會的戶外看板。 世界壯年運動會（以下簡稱世壯運）：為每四年舉辦一次之知名國

承接上篇文章，這篇文章要來書寫壯年生活的「樂」了。 當我試圖回想自己或我所認識的所有壯年朋友們在生活中有哪些快樂時，大部分想到的事件大致可以歸類為兩極，其中一極就是「人生大事」，另一極就是「小確幸」......

因應先生最近看了一本書叫做「悲欣交集-人生溫柔安靜的力量」(遠流出版)，我把本篇文章下標題為「哀樂壯年」。既是哀樂壯年，就代表有哀有樂，以下這篇先記錄一下壯年生活的「哀」，下篇再來記錄壯年生活的「樂」，也不失為開展往後人生的沉澱、反思與指引。

重視自己的健康在這個醫療科技這麼進步的時代，已經不是自己私人的事情了。因為年輕時不在乎，等到年紀大了病痛纏身，不只是自己痛苦，而是醫療科技會讓我們「死不掉」，更不堪的是漫無止盡的「延長死亡時間」——求生不得、求死不能，造成家庭與整個社會的負擔。