富里
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如果想過理想的生活，不在於追求別人眼裡的「成功」。這需要勇氣，更需要對自己有深深的認識，才能明白自己真正想要的是什麼。大地之母真的很慷慨。我總感覺在大自然可以借到好多東西，借到一段沈澱的時光、借到新鮮的空氣、借到一陣風、一個恍然大悟的想法。所以大地之母呀，我可以向你借一點勇氣嗎？
我很喜歡大自然，也想好好活下去！就愛在森林在草地上跑跳，還想要老的時候去海裡游泳還能看到很多珊瑚，想要吃到好吃又健康的稻米、蔬果，如果這些事情都愈來愈難達成的話，那麼活在變得愈來愈糟糕的世界上的我，大概會很傷腦筋吧。
為什麼要去，為何而去，離開後我得到什麼，希望可以和大家分享。這是我在花東生活最久的一次，總共27天26夜。包含20個蹲點工作天，五堂農業學習課程，三次讀書會，四次農村實作體驗，我去了「鳳林西瓜田、張老師有機稻田、瑞穗有機柚子園、鄧爸鄧媽富里苦茶園以及有機水稻田」。遇到一個颱風，下了無數場雨。
阿國味農食堂「米想360」餐會活動，由阿國師和農夫陳律遠主持，參與者不僅品嚐到傳統米食佳餚，還瞭解到米的種植過程與品種特性，特別是富里的有機米。律遠的分享展示了稻米的多元魅力，讓我重新認識了這種日常主食的深刻意義。這場活動不僅是一場食慾的盛宴，更是一趟文化的探索之旅。
粉嫩的清晨
今天的清晨，天氣微涼，清爽宜人。這是露露跟毛毛最喜歡的晨間漫步。
踏出家門，粉嫩的天空就迎接著我，粉粉的紅、橙黃紫藍，慢慢地在天邊渲染開來，構成美麗的色彩。
星星陪我清晨漫步
4:30的天空，星星還高掛著.在花東就是這麼棒，沒有光害，星星可以清楚地看見。可惜，我不懂星象，不然應該還可以跟大家介紹一下。
依例，露露是我最好的伴陪，黑暗中有她的陪伴讓我可以有膽的走在黑暗中，賞星也賞景。
回花東的7小時路程
清晨四點的桃園，還是一片黑濛濛，而我已經出發要上國3，返回花東。自從四月大地震以後我就沒有再走過蘇花公路，總覺得很危險，寧願多繞兩個小時的路，以防萬一。半夜開車的好處很多，第一個是車輛很少、幾乎不塞車，再來就是可以看著美美的晨曦及太陽突破雲層壯觀的景象。
清晨四點多，天色昏暗，寂靜無光害月亮、星星清晰可見的高掛天空，清新涼爽的空氣，舒爽，我帶著遊伴露露開始了新家第一天的晨間慢跑.
慢跑一個半小時，六點太陽就很炙熱，所以夏天的花東一定要四點多就要運動，不然等到六點才要外出運動，一到外面看到太陽光如此燦爛，一定打退堂鼓，因為太熱了。
每天跟你「一起」享受花東的歲月靜好
