影響輪
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在國中時期，我經歷了孤獨與混亂的青春歲月，周遭大人只關注成績，讓我感到迷惘。雖然課業成績不錯，但卻無法填補內心的空虛。幸運的是，我透過文學、藝術與音樂找到自我陪伴的方式，寫日記和創作成為我情緒的寄託。老師的鼓勵和音樂的療癒力量，讓我在那段昏暗時光中依然找回了希望和光明。
看到了小橘好多不為人知的一面，原來小橘去阿爾卑斯山建行過，也好難想像小橘尬舞的樣子
「我們都擁有內在資源，以成功地應對與成長。」
「想與我們的自我價值感聯結並予以實現，就必須發掘自身的內在寶藏。」
對薩提爾模式來說，這樣寶藏的核心就是「生命力」，是人類珍貴的本質、核心。「資源」是「生命力」遇到現實中挑戰時，所衍生出的特定型態的能量，這股能量外顯出來時，就是應對挑戰的能力。
薩提爾女士認為：「我們都擁有內在資源以成功地應對與成長。」
在薩提爾模式的學習中，意識到自己擁有豐富的資源，是非常重要的一件事，我們會因此而感覺到自己是豐盛的、有能力的、有價值的。
影響輪是其中一個既簡單又美好的工具，可以直接接觸我們內心資源的捷徑，讓我們更容易感受到自己的豐富與提升自我價值感。
