後生元
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後生元
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秒懂益生菌選擇前要了解的隱藏版好幫手「益生元」
很多人便秘、想調整體質都知道要吃益生菌,也很常看到大家討論益生菌怎麼吃、怎麼選。可惜沒什麼人知道補充「後生元」的重要性。後生元是益生菌和在腸胃道中代謝益生元後所產生的物質,可以從許多天然食材補充,也是提升腸道免疫功能的重要成分喔!
懂吃.動滋_沈宛徵營養師
發佈於
吃出好身材 享瘦更健康
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