感恩這個詞相信大家都聽過，但對於感恩的理解不一定深入。 這裡，我們一起來重新認識一下感恩。 感恩意味著對一切的事物心存感激，不管是人還是物件，或是某些事，只要不忽略，正視其存在，並且不想當然地認為其就應該如此，就會對其感恩。這能幫助我們從更客觀的角度看待身邊的一切，並讓我們能享受自己擁有的一切，感受到愛與被愛。 心理研究顯示，感恩十分有益於產生強烈的幸福感。 《華爾街日報》曾發表過一篇文章，介紹了科學家們對感恩的研究成果。 統計數據顯示經常感恩的人更健康、樂觀，幸福感也更強烈，不光身體更健康，出現憂鬱情緒的機率也更低。 當感恩變成一種習慣時，我們的思維方式就會改變，開始意識到原來生活給予我的一切都不是理所當然的。 一個悠閒的夜晚，感恩這份寧靜 一首好聽的歌，感恩生活中還有音樂 一個愛人的擁抱，感恩有你的陪伴 一句來自父母的問候，感恩你們一直在關心我 ——摘自 王偉 《我是這樣好起來的》

張加恩臨床心理師

感恩療法

你可以不相信有神鬼，但，所有你現有的一切，是如何得來的呢！知道正能量最巨大的回饋，是不會同時產生負能量的一種心念，就是心存感激的能量。





從一早起床，你所見的一切包括床，若沒人設計床，材料沒人生產製，哪來成品的床呢！這過程是否都該心存感激這些人。若沒有辛勤努力工作賺錢買床，你還談什麼好眠到天

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<div class="draft-block draft--p left">認同 感恩就是愛的能量 宇宙最強 👍</div>

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我是瘋愛塔羅占卜師，從小就是個膽子比人大的女孩，16歲有回拍到黑白無常照片，開始遇見一連串無法解釋的奇異感知力事件，於是開啟我對玄學 神秘學未知世界的探索。
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〔最強大的能量｜心存感激〕

DAY40. 我的一天始於感恩，止於感恩
 
「當我醒來，在睜開眼睛之前，我會感謝我的床讓我一夜好眠。」露易絲說。

——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》


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