想睡
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5/5好想睡覺的小兔子
寒冷氣候影響睡眠品質，還讓早起變得痛苦？快來試試6種常見的飲料，不僅美味可口，平日白天多喝可以養生，晚上還能改善睡眠品質，讓妳一覺醒來精神超好！
1.溫牛奶：想不到吧，晚上喝可以安眠的溫牛奶，也能讓妳精神滿分！牛奶中的色氨酸和鈣質能幫助妳擁有良好睡眠品質，提振白天的精神，溫暖潤滑的牛奶，微甜淡淡的
增加一個新單元，生活隨手拍。
所謂的生活隨手拍，就是在路上看見有趣的、好玩的，
或是一朵小花，一株小草，都是生活小趣味。
貓咪：「怎剛剛才吃飽，眼皮就垂搭下來，想睡了呢？」
貓咪：「來喬個最舒服的姿勢睡覺覺，早睡早起身體好，千萬別當夜貓子。」
