我在2018年肺癌開刀完後，看到一則書摘，提到「憂傷肺」，我馬上明白，是的，之前我長期處在煩憂、痛苦的狀態中，任憑那些惡劣的情緒侵蝕我的身心，我不知道會那麼嚴重，會得癌症。想到之後如果復發的話，是會死人的。

 

之前生了各種大大小小的病，雖然說我有改變，但是顯然是不夠的，所以來一個更大的癌症，這

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情感

「憂傷肺」；長期鬱悶，心情不好的話，肺會生病

WeiWei：
「你會把徵伴文貼在臉書啊?! 」

 ──是啊！貼過一次。哈！
 
你說正念
「有時也不確認自己的感受是否正確, 」
──沒有正確不正確，那就是你的感受就是。
 
「所以那些令你沮喪的數字是可以靠飲食和運動改善嗎?! 」
還有好好看醫生、吃藥，再來要來點心靈的東西，我用的是正念、冥想