拳王阿里
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想自學心意六合的四把拳的看過來
作者:老衲
最近看網路，發現網上四把拳的教學多如繁星，這些教學老衲也不去評它，青菜蘿蔔各有所好吧！不過老衲這裏侃一侃四把，聊作談資。
談起四把拳這東西，據老衲所知是這樣的：在買壯圖老師之前，心意門並無套路，有的只是一把一把的功勁練習，而買師創編了四把拳這個簡短的
不要震腳再續
作者：老衲
說起震腳
還有一種觀念也很奇怪
就是震腳是為了「快速轉換重心」或者是「換步」
說這種話的人
不但不懂震腳
恐怕連「快速轉換重心」與「換步」也不太懂
先說「快速轉換重心」
一般來說
「快速轉換重心」最多的運動應該就是乒乓球、網球、足球、籃球
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擊倒所有對手，就是最強大的勇者嗎？
史上最強的拳王是誰？阿里（Muhammad Ali）。他出拳不是最強，身體不是最強，耐打不是最強。阿里最強是腦袋，是創意。拳擊在他手裡，創造全新的風貌。
1964年2月25日，22歲的阿里挾著19連勝，以戰神之姿挑戰拳王索尼‧里斯頓，獲得勝利，登上拳王寶座，但最
2020/07/15
主動幫人很棒，要人開口求助那種心態才真的很奇怪，如狄更斯筆下皮普的好友赫伯特，明知他的好友有著great expectations ，他高尚的心也不曾暗示皮普幫他，皮普卻默默為他想到未來規劃，我想這才是真正的友誼和高尚情懷
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<p>吉爾史考特赫倫之所以被尊稱為「饒舌教父」，在於他的作品比起The Last Poets來說，更具有文字上的玩弄意味。不管是在押韻或是flow上，吉爾史考特赫倫的音樂表演型式都更為貼近當代饒舌的雛形。雖然他仍是以所謂的「口語藝術」（spoken-word）或是「詩句朗誦」的方式為骨幹；但是很明顯地，他在「唸」的部分特別有韻味，也特別有節奏感。</p>
