日式庭園

本文探討正念療法、心靈平衡與專注當下之道，引領現代人走向寧靜。 在此刻，尋找心的寧靜：正念療法的力量 在繁忙的日常中，心靈的平靜常常被忽略，正如古老的日式庭園設計講究的和諧與平衡，我們的心靈也需要一處避風港，去感受、接納當下的每一刻。 這就是正念療法給予我們的禮物：一個專注於「現在」並接納

我們常在店家結帳櫃檯前會看到招財貓，舉手向你招啊招的，可愛模樣讓人看了會心一笑。有時也能在咖啡廳中，看到一整排各種顏色的招財貓。如果是滿坑滿谷的招財貓呢？而且是在神社裡？網路上已有很多人分享過東京知名的招財貓神社，沒有親自去一趟，怎能體會那種盛況，不但療癒又幸福，帶著滿滿的祝福離開。

人生第一次，跟風飛日本京都進行為期五天的賞楓之旅！這次跟媽媽一起走訪了不少京都的景點，就讓我來一一分享吧！ 當初在規劃行程時，就有刻意地想排一些行程是不是觀光客必去的景點，因此在人擠人的嵐山之旅的隔天上午，安排了在京都市內的下鴨神社一帶散散步！

身為首善之都，東京不但好逛好買，集結了各種新舊並陳的元素；像是傳統日式庭園、高樓大廈、地鐵、球場等等。我今天從東京巨蛋旁開始，開啟彩色繽紛的一天。

講到清澄白河，第一個想到的就是藍瓶咖啡。其實這裡有很多咖啡店之外，各具特色，而且有不少文青店。附近還有日式庭園及東京都現代美術館，其實可以安排個一天，慢慢走，品味一下清澄白河的悠閒。

日本很老，也很新。講到日本，日式庭園造景就是一絕，池、樹木、橋、流水，往往能交錯出令人讚嘆的美景。除了舊以外，日本的創新能量也是數一數二的，來中城花園走一遭聖誕節燈飾就知道。

台南市新化區 地點：大目降文化園區 日期：2021/12/26

最理想的音樂就是你常常不知不覺就把它聽完了；而你稍微抽出一點注意力來聽它的時候，才知道「原來如此」！這樣的音樂，少一點存在感，多一點疏離感，但這疏離不是你與它之間的隔閡使然，而是它「自然」。

這是一座靜謐的日式庭園，有「台版兼六園」的美稱，不管站在哪裡拍照，都猶如明信片上的照片，美不勝收，讓你不必出境便能欣賞日本美景。