時間管理大師

週計畫（Weekly Review）在坊間又稱為週檢討，或最近最常見的「週覆盤」、「週復盤」。本文介紹了知名能效人士 Tiago Forte 的週計畫方法，以及其特點、優點和缺點。

參加【七天閃電寫作營】的塔妮雅，分享了老師Vista的寫作營，不僅教授寫作技巧，更引領學員認識寫作的世界、互動與共學的可能性。寫作營內容豐富，並經驗老師的有效率及熱心。近期開始招生第二期【七天閃電寫作營】！

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像有些廚師挑剔菜餚，像有些司機嫌棄其他人的開車技術，不論從事甚麼行業，都有可能得到職業病，而職業病就像強力磁鐵，一旦吸住了便根深蒂固，真的很難改掉❌歡迎進來看看我在歷經九年的補教業洗禮之後，特別挑出來講、至今還是擺脫不了的三種職業病🤣不想再當走到哪改到哪的偵錯機器人了啦！🙈

很多人都自認懷才不遇，都常常「無語問蒼天」，心想著為什麼像我這麼優秀的人，卻沒有人賞識我？😢卻沒有人願意當我的另一半？😭 曾經有個公務員跟我說，普天之下那麼大，我就不相信，我找不到一個愛我的人？結果他就一直單身。😤 但其實這個邏輯，本身是個「偽命題」，就是「不符合客觀事實、邏輯或科學」的問

在這個節奏飛快的時代，時間管理已經成為了提高工作效率與改善生活品質不可或缺的技能。大多數人都經常感嘆時間不夠用，工作積壓如山，DDL似乎永遠在屁股後面追趕著自己。 我們將為你帶來六個時間管理的秘訣，讓你可以輕鬆打造超高效率的工作與生活模式，實現Work Life Balance！

這篇文章分享了接完睫毛後隔天，作者因為化妝師的建議，衝動地去打肉毒桿菌。除了打肉毒外，還與醫美診所醫生諮詢了其他美容方式，並分享了與家人的糾結與衝突的心情。

2023年年底時，一位母親因為陪讀，壓力大到身體不適，從那天起，孩子的變化使她發覺，孩子保持原本的樣子就好，真正需要拯救的是『你自己』！一本非常療癒的書，將「孩子帶來的焦慮」轉變為「我自己的幸福」的方法。

Time waits for no man ⏰

加法思維要在假設情況下才能順利達成目標，用減法思維可以幫助你重返軌道，順利達標