閱讀∣轉捩點楊定一是一位預防醫學專家、作家和長庚生物科技公司董事長。他有著非凡的學術背景和豐富的經歷。而他的著作通過對當前主流思想的反思,提出了對待人生的全新觀點。這本書充滿智慧,值得細細品味。 你的呼吸夠深嗎? 在異能少年中,我寫法師們透過轉換呼吸法來施展法術,可能讀者們閱讀時以為我是瞎編的,或是聯想到鬼滅之刃裡「火之呼吸」、「水之呼吸」等讓劍士威力大增的神奇呼吸……雖然以上情節是有誇張之處,但這真的不是作者們的胡編亂造,因為古代中國的道家秘術或是印度的瑜珈系統中,的確有許多呼吸的練習。 全部生命系列作者楊定一博士 生命皆在一呼一吸之間 全部生命系列作者楊定一博士,從小時候潛水閉氣的情境當中,領悟何謂「天人合一的境界」,意識到呼吸可以主導交感神經和副交感神經的作用,掌握健康的關鍵,讓我們一起透過呼吸的轉變,找回自己,成為自己生命的主宰。
《全部的你》|從腦落到心,尋回真正的自由人類活了幾千萬年,一直都被自己的念頭綁架,困在自己的念相之中,從來沒有一天過得真正的自由。
我們思考。我們回憶。我們展望。「我」由過去所形成,我們以為那就是我們的全部。
越去累積越多的回憶,越多的牽絆,「我」的形相更加緊實無法分開。
《豐盛》|只是回到原來的你閱讀心靈書藉常常是一個奇妙的體驗,在於找到共振的頻道,不是我找到了書藉,也不是書藉找到了我,而是一切都是剛剛好,剛剛好的時刻,剛剛好的心態去閱讀這本書。
楊博士先是說明了西方的吸引力法則、希爾的成功法則,都在於專注的守住一個目標,一個願境,然後朝目標進發。
我也變成怪怪的人?|無人記得的愛我知道你很急著想解決自己的問題、想幫助身邊受苦的朋友,甚至想要活出一個不一樣的存在,證明自己的價值,想在這世界上留下一些足跡。
我要說的,也許你很難相信,或許你也會覺得我「怪怪的」。我姑且說,你不妨聽聽。不用認同或否定,或許就放在頭腦的一個資料夾中,甚至忘記也無妨。