武術
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弟弟在中低年級階段的功課大多數可以在學校寫完，所以他回家後有很多時間可以做他自己想做的事情，因為放學後多數時間可以不用拿來寫功課，我也就幫弟弟報名了硬筆（書法）課，另外假日去上半天的武術課。
每當有家長問我，學校課業壓力不小，怎麼不是給孩子上課後班學習以免升國中後進度跟不上？我都會跟家長解釋說其實
達哥的人生總是充滿矛盾又吸引人：他是26年創業的硬派玩家，能重塑企業效率；同時也是柔軟的哲學家，教人檢視初心。在這篇文章中，他用自己的高壓與迷茫經歷，揭露努力的迷思——成功的關鍵不在拼命，而在找到正確方向。真誠又睿智，讀完後保證讓你重新思考什麼才是真正的成功。
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老衲看「李仲軒講夜練形意拳」
作者:老衲
李仲軒老先生的口述文章中，有一篇叫作是「夜練形意拳」的，專門講古代形意拳的各種規矩，原文相當精彩，令人拍案叫絕。
在夜練形意拳這篇文章中，對當時北京城的三大名拳，形意八卦太極，提出一個很有趣的概念，那便是「太極如摸魚，八卦如推磨，形意如捉蝦」，又說
聽老衲瞎侃心意六合拳的歷史源流四
作者:老衲
上回說到，山西戴氏心意與李老農傳出來的河北形意拳，這兩者之間的差別，老衲以為，戴氏心意作為融合多種拳術而成的一家拳法，內容是極其豐富的，而李老農個性較為單一，他以三體式為主統領整套訓練，再依次帶出五行拳作為底功，等此基礎打好之後，其他變化再去學練
談談心意六合的「心意」練法
作者:老衲
說到心意六合，很多人喜歡扯一些發力兇猛，打法狠毒之類的形容詞，老衲有時聽到，也不知該說是或不是，講發力兇猛，北方的八極、通臂，南方的鶴拳，洪拳，都各有所長，甚或是上海綿拳，在發力方面，也有非常奇特的獨到之處。
若說打法很毒這事，那心意六合就更不敢當了
今晚就是除夕了, 瞎聊聊心底話吧!
作者:老衲
老衲自小被說有些強迫症, 也有些躁鬱症, 所以個性古怪, 看到啥事不合理的, 忍不住要出言糾正, 不是自以為正義, 也不是想出風頭, 就是想說而已, 與電影[小丑]一樣, 沒理由, 就是愛笑.
老衲寫這版, 自以為寫的都是常識, 當然也有寫不
心意六合的「撞法」與「上法」
作者:老衲
練武唯一的目的，就是要打倒對手，而無論古今中外的武術格鬥術，要真正打倒對手、解除對方的戰鬥力，有四種最基本的方法——「踢打摔拿」，也就是腳踢、拳打、摔跤、還有拿技（反關節），以徒手搏擊來說，武者不可偏廢，對此四種方法最好都要有一定之理解，才能對應真實
開篇寄語
作者:老衲
昨晚與一敬佩之至的師兄聊到深夜，細數這些年在傳武圈子中的複雜人事，甲討厭乙，乙暗算丙，丙又在外面胡搞瞎搞等等，真覺得這個圈子很多人正事不做，不把師門傳承的武學文化好好發揚光大，淨搞一些小動作，耍一些小手段，實在可嘆可惜，亦復可恨。
中華傳統武術，從熱兵器進入到現代人生活之
讀《水滸》中柴進的故事，要讀懂一個道理：
「大人物給你的面子，你別真的拿來用。」
「面子」這種東西；擺著最值錢，尤其是亮給別人看的時候，最值錢。
如果拿出來「兌換」，往往不盡如人意。
我們來看柴進的故事。
柴進，何人也？乃是後周世宗柴榮的嫡系子孫，當朝太祖趙匡胤當年搞黃袍加身、
又再多了幾個月的訓練，這次來參加在嘉義港坪體育館所舉辦的「諸羅山盃」跆拳道錦標賽。這次同樣也是參加品勢組，第一次挑戰打太白型，這個型場算是今年初回來台灣之後才開始練的，藉由比賽也是驗證這半年一年來的成果。
比賽流程 @港坪公園體育館
港坪公園體育館位於嘉義市的西區，看了看地圖，其實距離我住的地方
