津李
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本文探討生活中無所不在的「癮」，例如每天的咖啡、甜點、手搖杯等，並以自身經驗及李奧納多狄卡皮歐的故事，說明「癮」如何控制我們的行為。文章也提出透過烹飪、與土地連結、待人接物等方式來戒除癮頭。
從恐慌症的癱瘓到臺南農場的療癒，作者分享了三年多來心境轉變的歷程。透過調整生活步調，放下「人的價值來自所生產」的框架，在「自然發生」的空間裡，找到身心平衡與自我成長。
本文探討恐慌症的成因與應對策略，作者分享自身經驗，並以放大鏡比喻恐慌症的放大效應，最後提到察覺到自身抗拒世界醜陋的真實，以及一些舒緩方法。
本文探討作者對直銷邀約的感受與思考，深入分析人際關係的本質與直銷的衝突。作者認為，若以生意思維看待所有關係，將使人際關係扁平化，失去原本的深度與廣度。
