減肥瘦身
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如何有效的 #減重 #減肥
對於自己身材覺得太胖過重，不只是透過眼睛所看到的，感覺的胖才是胖。可以用科學一點的方式來進行量測算體脂數BMI。 導致肥胖的原因有許多，歸納出幾種來探討一下，①單純的肥胖 ②疾病引起的肥胖 ③情緒壓力的肥胖。
2021-09-28
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催眠
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減重
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