火元素
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上一集我們談到古典四元素的起源，這個理論大大地影響了人們對於世界的理解，風、火、水、土更成為奠基西方神祕學的重要理論。
接下來，我們要試著深入理解古典四元素的意涵，你將會發現這能大大增加塔羅牌解讀的面向。
今天早上靜坐前，剛好迎來生理期。
我算是少數幸運的女性，沒有太多經期的疼痛或不適，頂多只是特別想睡一些。
只是這幾天天氣悶熱，當需要使用衛生用品時，心裡仍會感到些許煩躁。
在這樣的時刻，我提醒自己：放慢下來，給自己一些空間與溫柔。
在開始靜坐前，我先連接了靈氣，讓自己進入安定的頻率。
這幾天的清晨已經有些涼意，但一到中午，室內溫度卻還是飆到 33～34 度，悶熱得讓人透不過氣。
為了幫助身體調節、散去過多的火元素（Pitta），除了持續練習 清涼呼吸（Sitali Pranayama），我也替自己準備了一杯檸檬薄荷茶。
當檸檬的酸香混著新鮮薄荷的清涼，在口中化開，慢慢
〖甜點微光〗T39：線香、香粉｜接觸線香的經歷
主題靈感來源：
聽眾私訊：『請問D.T妳在靜坐時有建議使用的精油嗎？』
D.T：『mm....m...我在冬天都點線香耶....』
