牙套
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雖然從小就有被牙醫說過牙齒有咬合的問題，但戴上牙套開始矯正牙齒這件事一直都不在我的計劃之內，直到這幾年有感於牙齒越來越不美觀，我終於決定以中年之姿開始我的牙套人生。
這裡會紀錄我進行牙齒矯正的心情點滴，可能沒什麼特別的地方，也可能和正在或預備開始矯正的你有相似經驗，可以彼此打氣博君一笑^_^
六月畢業季，我的牙齒矯正也終於畢業了！回想從2021年底諮詢， 2022年開始帶牙套矯正，到2025年6月，跟醫師預估的時程差不多，大約要3-3.5年。
這心路歷程好像有點漫長，就簡短的記錄當作紀念。先說明，這不是廣告文也非業配，純屬個人心得分享，所以不會出現診所的名稱，矯正的費用之類的說明。也非
我以前做過傳統牙套，但牙齒整個跑掉了，一直很想再做一次。這次來做舒服美隱形矯正，總計療程計約1年3個月，想說透過這篇文來紀錄一下，也激勵自己認真戴牙套。我一開始先上網找SOV顧問進行諮詢，諮詢後請他們推薦診所，就推薦了在忠孝敦化的日亞美診所，之後就完全由診所接手處理後續。
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時間回到戴牙套前⋯
其實我的上排牙齒還算是整齊，但下排牙齒比較亂。從小我就有一個念頭——長大了一定要戴牙套，讓自己的牙齒和臉型更好看。作為一個愛美狠人，我完全沒有對戴牙套感到恐懼或糾結，只是心想早點戴可能效果會更好，調整起來更輕鬆。
嘿，你也是牙套人嗎？自己從高二開始戴了人生第一副的牙套，因為拆掉時沒有好好戴維持器，導致牙型稍微歪掉，所以又再次尋求醫生協助調整，所以總共戴了兩次！我戴的是傳統型牙套，以下整理了我這些年矯正期間愛用的好朋友們及心得，分享給大家〜
小刷頭牙刷
傳統型牙套的矯正器黏在牙齒上，所以在刷牙的時
下半場開始，終於要遇到傳說中的橡皮筋了，還沒戴之前，真的是有各種想像，很怕會痛或是講話困難，會不會太緊而感到不適？但第一關最困擾的反而是，橡皮筋也太難勾上去了吧！雖然醫生、助理都有教導方式，但在診所練習時，橡皮筋瘋狂在嘴內失蹤，拉著拉著就噴飛，只好挖著我的嘴內肉找尋
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據傳，明年荷蘭健康保險的保費會大幅增加。具體會增加多少，要等到下週小王子日荷蘭年度預算公告之後才會知道。目前坊間傳聞是漲到160歐/月/人，當然，18歲以下小孩還是跟著爸爸或媽媽，不需要額外付任何費用。
【讓我感到幸福的決定_綻雅隱形牙套】
▍閱讀後的瘋狂事蹟
看書之後做過的最瘋狂事蹟，第一件應該是把一本日本小說名刺青在身上，另一件事情就是，看了松浦彌太郎的《給40歲的嶄新開始》之後，他在書中寫自己46歲才開始矯正牙齒，當下我瞬間決定，我要完成多年來的夢想，就是去
母親節的杏仁果_牙齒咬裂的失智媽媽
『抱歉哩！媽媽這一顆根管治療後的牙齒，碎裂的比較嚴重，應該沒辦法保留了！』我看著這一顆根管治療後的大臼齒，沒有做上牙套，搖搖頭說著。
我內心雖然無比惋惜，但也無可奈何。心想，這應該又是一位不聽話的病人，大臼齒做完根管治療，又不套上牙套保護；現在自食惡果吧！
牙裂，
