生存策略
含有「生存策略」共 11 篇內容
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湯曜✶人生補湯
2024/08/17
《鬼才之道》誰有資格說自己過度努力?人人追求「被看見」的執念
如果你看《鬼才之道》笑的很開心,也把他當作單純的喜劇恐怖片,大概率是個蠻幸福的孩子吧。你會好奇自己的存在價值和意義嗎?自己的存在即為無可取代的價值,而我們都不必努力成為一個特別的孩子,才能證明自己值得存在。
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鬼才之道
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搞什麼鬼
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王淨
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Will 進步本
2024/07/17
AI時代的生存策略 #01: 利用AI寫報告的四步法
先下手為強:利用AI提高競爭力 在大多數人還在觀望AI的潛力時,先下手的人已經開始發揮出巨大的優勢。關鍵在於,你需要主動推動AI的使用邊界,而不是等待技術發展逼近你。 以下是一些具體的策略: 探索新應用場景:不斷嘗試將AI應用於更多的工作環節,探索其潛力。 提升個人技能:學習和掌握更多AI相
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拐點
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AI時代
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生存策略
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湯曜✶人生補湯
2024/06/21
《腦筋急轉彎2》你的注意力在哪,你就會成為怎樣的人
《腦筋急轉彎2》中,情緒如同陪伴Riley成長的小夥伴,承載著成長的痛苦和收穫。透過角色的焦慮情緒探索自我接納和成長的過程,也提及個人對過去事件的看法與信念的形塑。
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腦筋急轉彎2
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自我成長
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自我覺察
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湯曜✶人生補湯
2024/05/08
認識「羞辱創傷」▸(五):你的人生策略是什麼?聊聊人生策略對我們的影響
在長大後很難找到真正的「做自己」,隨之而來的是在他人面前的自我保護。羞辱和內心掙扎使我們想要隱藏自己,即使只是很小的不完美。有時我們感到困擾,生活中的壓力讓我們慾望更好的處境,這也許是策略,但是策略可以變動。進一步釐清自己的真正想法,並設置界限,是達到真實做自己的第一步。
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羞辱創傷
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自我成長
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心理學
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湯曜✶人生補湯
2024/04/22
認識「羞辱創傷」▸(四):自我懷疑
一年多後重啟《羞辱創傷》,續自我和解的旅程。 當羞辱創傷出現時,我們會發展防衛機制,形成難以動搖的信念,並長出自己的生存策略。常見的反應有迎戰、逃避、僵化,而「討好」也是一種防衛機轉,維持關係的應對方式之一。
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羞辱創傷
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自我懷疑
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周慕姿
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大吉嶺|閱讀行動派的沙龍
2022/08/04
🎤【SS卡練習:誠實是最好的生存策略】
人類靠著彼此相互扶持得以生存,眾所皆知誠實是最簡單的生存策略,因為,當他人知道跟你合作可以取得預期收益,便會放心與你合作,並介紹其他人給你,這是信任帶來的口碑效應。誠實並不是指,所做的事情是否符合道德規範,會不會受到法律制裁,而是在內心有個底線——誠實,「誠」是忠誠,「實」是事實,即忠於事實
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誠實
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SS卡練習
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知識IP
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§詹惠文§ 諮商獅的沙龍
2022/05/01
我們不一樣,那也很好哇!
寫這篇文章,需要一點勇氣,因為要講關於自己的一些事情,並不是那麼容易的事,也會小小擔心他人的眼光,可是我試著講看看。
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解離
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不一樣
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疏離
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§詹惠文§ 諮商獅的沙龍
2022/01/24
我愛上了對我施暴的人-淺談斯德哥爾摩症候群
斯德哥爾摩症候群又稱為「人質情結」,指的是受害者對加害者產生感情,甚至認同加害者的價值觀,反過來幫助加害者的現象。 實務上,我的確會見到一些個案有類似斯德哥爾摩症候群的狀況......
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斯德哥爾摩症候群
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凍結反應
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創傷
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無鹽
喜歡
以前看到這症狀相關報導,因身邊無這樣的案例,所以很難理解。曾想過有無可能是受害人對加害人之一種愛的轉化作用?例如,2個原只是普通朋友的人因旅行而加速成為戀人,所以得此症著有可能經由相處而漸到接受?當然,這個犯罪者須是受害者能接受的人,若其面目可憎,應恐難得此症吧?
§詹惠文§ 諮商獅的沙龍
2021/05/07
耍廢要有樹懶速度(下)
樹懶真的是懶惰嗎?樹懶之所以動作這麼慢,不是因為懶,是因為經過無數世代的演化,他們找到自己的「生存策略」。 本週要跟大家分享剩下幾個樹懶心法讓大家參考,這幾招「生存策略」學起來,想必你也可以用樹懶速度耍耍廢,讓自己恢復能量,有力量再出發!
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樹懶
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生存策略
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演化
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安妮的沙龍
2021/04/04
8。焦慮
對社交場合感到焦慮。 不全都是如此,但近幾年怎麼覺得有越來越嚴重的趨勢。不過在另外一種狀態下,我也可以變成social咖,但這經驗已經離現在有點遙遠。是因為現在比較宅嗎?
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關於我的一百件小事
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100ThingsAboutMe
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社交焦慮
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