精神成長
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這篇文章探討了人在生活壓力下如何感受到無力和困頓，如同被困在一個小小的瓶子裡。每日繁重的工作與生活瑣事不斷消耗精神和體力，讓人感到無法喘息、失去生活的品質，甚至覺得自己只是在勉強存活。作者透過反思，指出「不愛自己」可能讓人陷入這種困境，且無法看見未來的希望。
我們需要學會的，不是跟別人比較，而是在自己的時區裡好好活著，因為你的時區藏著你的獨特性，是你內在的神性賜予你的禮物，社會總是讓我們學著分類，某某星座、某某人類圖、某某DISC...這些都很好，但你的人生怎麼能被定義跟框架，我們可能因為某次被迫上台從懦弱變得勇敢，也可能因為某次被公司拒絕而走上自己
