綜合維他命
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綜合維他命
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健康識讀媒體!哈佛研究揭示綜合維他命真正效果與你想的不同!
2023年7月5日,哈佛大學的最新研究顯示,每天吃一顆綜合維他命可能對長者的認知功能有很大的幫助?
2024-03-19
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健康研究
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失智預防
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綜合維他命
兒童、成人綜合維他命推薦及挑選原則
維他命(Vitamin)是一類對於人體健康必不可少的有機化合物,通常以微量的方式存在於食物中,在許多生理過程中發揮重要角色,促進身體的正常生長、發育和維持各種生命功能。維他命有包含A、B、C、D、E、K,但單一維他命的劑量偏高,除非真的有必要補充的需求,不然容易攝取過量對身體造成負擔,因此就出現了綜
2024-01-12
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綜合維他命推薦
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綜合維他命
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兒童綜合維他命
B群跟綜合維他命大不同
這幾年越來越多人重視營養,透過保健食品來補足日常飲食缺少營養素的習慣也相當普遍,其中常見兩款同質性相當高的補充品分別「綜合維他命」及「維他命B群」,究竟是名稱上的差異,還是根本是截然不同的東西呢?以下就來幫各位解答。 綜合維他命與B群差在哪? 維生素按照物理性質可分成「脂溶性」及「水溶性」兩大類,其
2023-05-08
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維他命
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營養
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保健食品