芳香療癒
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分享陪伴近十年的書籍《情緒療癒 芳香療法聖經》，這本書從筆者喜愛香水到學習芳療的歷程中，扮演著重要的啟蒙角色。書中將色彩、脈輪與芳香療法結合，以淺顯易懂的方式介紹50種精油及其特性，並提供心理測驗和176種精油配方，協助讀者藉由植物精油，療癒靈魂深處的自己。
昨天在群組裏親姑提醒，夏至到了。
於是，就想調個夏至專用能量香氛配方，運用手上有的幾支精油，甜橙、葡萄柚、尤加利、乳香、薄荷，這是支非常適合夏至節氣使用的精油配方。
🔆 夏至日專用能量香氛配方：陽光呼吸啊！
☀️ 甜橙、葡萄柚：提升陽性能量。
💨 尤加利、乳香：淨化與開展呼吸能量場。
分享筆者種植的十種玫瑰品種，詳細描述了每種玫瑰的樣貌與香氣特色。其中更提到不同玫瑰品種的香氣各有千秋，有些偏向甜美果香，有些則帶有蜂蜜、杏仁、茶香等特殊香氣，甚至有些帶有古典玫瑰香氣。
星期一的開始，抽張線上精油卡看看這週需要那種能量可以做自我療癒，給自己加油打氣。請先看著圖片3次深呼吸後，選好了再往下看答案吧。
又，大眾占卜，若覺對應得上便是你所需要。對應不上，就請跳過吧。以當下看到此占算起一週內。
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A. 佛手柑：
職場或生活上
深呼吸3下，直覺選出。。。
發文者
2025/04/21A：花梨木
你正被溫柔的愛包覆、與被支持的能量圍繞著。
請柔軟看待自己的情緒和脆弱，特別是來自過往經驗或童年記憶的感受。
今天它提醒你：給自己更多接納，不需要勉強自己要堅強。
肯定語：「我溫柔的擁抱自己的情緒與過去，我值得被愛和療癒。」
B：絲柏
你正被一股如守護者般的能量幫助著釋放舊有模式及過去的束縛。同時也正建立起穩定的內在根基、信心。
今天它可能暗示有些舊念頭、或固有行事模式正被你意識到該釋放、改變與重建了。
肯定語：「我信任生命的流動，內在的穩定讓我無懼改變。」
C：薰衣草
這是平衡、安撫、及靈性連結的能量。
薰衣草帶來深層的放鬆與靜心，有助於你與內在智慧建立連結。它也提醒，你可以用更柔和與接納的方式面對壓力與情緒，讓心靈與身體都能回到和諧狀態。
肯定語：「我允許自己放鬆與平衡，我的存在本身就是價值。」
這三支精油可以調合成精油、香氛或擴香使用。它所散發出的穩定、柔和的香氣能量，挺適合作為內在平衡與調整的日常引導。
這週，加油！！！
每日上班出門前，為自己做個增加主動收入的小儀式：
1. 將精油或精油香氛塗（噴）在手腕/耳後。
2. 深呼吸3次，對自己說出肯定語：「我擁有行動力，今天的努力會帶來豐收。」
3. 想像自己完成一件重要任務，收到報酬或讚賞。
讓自己「心動起來」，提升專注、行動力，活力滿滿的出門打拼去。
精油
雖然自己在做占卜解牌，但看到脆上有人說 #ChatGPT 也會占卜，不免就請AI小智幫占個事業卜。果然，很會鼓勵人。
於是我又丟了一個話題。他可是頓了段時間才打出字來。。。
🧘我：小智，果然很能鼓勵人。謝謝。
在我們上次的靈性對話裏，如同我覺得自己這個靈魂只是運轉這個星球的工具人，靈魂覺得
最近外面很吵雜，加上大地震，及不時看到天災的預言，不由心裏有些小慌。
這時，只能找法子讓自己靜下來，不讓恐懼上身。身心安頓好，什麼都能面對。
於是又開始禪坐了一下。拾起以前在法鼓山安和分院學習的禪坐，專心呼吸、專心數息。荒廢了段時日，不到20分鐘就開始思緒亂飛，然後也忘了數息就變成靜坐了。因腳麻
相信這則精油文是大家感興趣的。平常有些傷口或多或少會有點小疤，能夠消除最好，做不到消除也盡量能做到淡化。
如果平常有使用精油習慣的，有幾支精油可以推薦。這幾支精油具有修覆皮膚、促進細胞再生、淡化疤痕的作用。
1. 薰衣草精油：以其出色的愈合和再生能力著稱，常用於治療疤痕和皮膚損傷。輕燙傷大量使用
不曉得大家有沒覺得，這段後疫情時期的世界挺混亂的。
若要用善、惡二元論來看，我個人的角度會覺惡人、惡事越來越多，且肆無忌憚的打破普世價值觀維繫的社會和諧。
所以，我個人盡量的、努力的把自己拉離這個二元世界觀點。用佛家唯識觀點和靈性學派裏的宇宙法則來看待這個破碎的舊世界、及建立新世界規則中的種種。
