蛙式

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在武漢肺炎之前,因為住的地方與泳池近,有段時間夏天差不多每天都去游泳的。我是那種隨時會把泳褲與泳鏡帶在身上,然後在外面被太陽烤得很熱,全身都是熱氣時,就跑去附近的泳池「過冷河」的人,反正泳池就有浴室又可以泡冷水不是嗎? 因為通常我是盛夏的時候游泳,如果你有去過泳池的話,都知道那個地板好像煎鍋一樣「
手機裡顯示著「當日氣溫」26~31度之間,「降雨機率」只有20%!心心 看完後是兩眼發直,哇噻!這麼舒適的天氣身為一個健康寶寶就一定要衝出去玩ㄚ! 於是,早上10:52《新店運動中心》裡已經有兩個女孩正在SPA池裏玩開了!一路從冷水池、溫泉池、烤箱、蒸氣房玩到沖背機到氣泡床完全忘記是來游泳運動
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雅米-avatar-img
2025/07/27
心18-avatar-img
發文者
2025/07/28
國中二年級在泳池邊觀摩嘗試,自學半套蛙式也游了近40年頭,直到女兒放暑假邀約一起當游泳課的同學,趁此機會向專業教練學習自由式,免得都半百年紀了,卻始終只靠蛙式優游池畔。初始無法順利切換施力方式,我的大腿不再是我的腿,教練耐心地從旁指導,就在揣摩如何讓大小腿聽說之際,忽然頓悟自己的職場現況。 話
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NOWA 50+ 的風景-avatar-img
發文者
2024/07/20
這個夏天,我固定每周游泳5次,每次30分鐘,加上社大的運動課,每周運動6天,變成了運動咖,做夢也沒想過我變成運動咖的一天,那我變瘦了嗎? 並沒有,仗著有運動我吃更多了,但體重有維持住,體態看起來變結實了,小腹縮了,不管怎麼說,運動是件好事。 游泳是這樣的,因為我不會水中換氣,所以要套上手臂游泳圈,
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Alan Yu-avatar-img
2023/09/12
今天暑假最替女兒開心的事,她勇於接受挑戰參加游泳課,不到一個月的上課時間,完成來回游泳池一趟,不落地換氣的自由式橫渡。教練甚至稱讚女兒是他教學經驗裡,學習成就非常快的學生。我也對女兒說:「真棒耶,妳是我們家最會游泳的人了」。
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NOWA 50+ 的風景-avatar-img
發文者
2023/09/11
上班前一個人去游泳,騎著Ubike往泳池的路上,因為路面顛坡,把籃子裡的吹風機跟雨傘都震到了地上,頓時間緊急剎車,趕快下車撿拾東西,旁邊的大叔一邊抽著菸一邊看著狼狽的我,我則心裡祈禱著,拜託別讓我的吹風機因此壞掉。
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今天下班後一如往常的到游泳池報到,近日以來疫情趨向和緩,已經連六天零確診,加上天氣開始炎熱,又是勞動節,整個泳池比平常還多上好幾倍人。我真的很不喜歡跟別人游一個泳道,可能我個性比較怪,我很怕擋到人,更怕踢到人,總之我會游得很不盡興。比我快的,我不喜歡他在後面追我,比我慢的,我不喜歡他擋在我前面。