遊牧生活
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遊牧生活
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自由工作者如何好好休息? 5種間歇休息+1思維為你帶來更多創造力!
在成為自由工作者之前,時間跟休息時間是被公司控制的,剛開始不太習慣,不知道如何分配自己生活,一直到現在才逐漸找到適合自己時間安排與休息的方式~ 以下分享5個小方法讓自己在工作項目之間安排間歇休息,不但可以提升專注力、創作的續航力,也能給自己一個暫停觀察自己內在的時間唷! 行動層面 1.嗅
2023-09-08
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自由工作者
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瑜珈
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極簡生活
極簡生活後的覺醒 - 成為自己的開始!
Hi,大家好我是媛, 今天想分享一些接觸極簡生活後的心路歷程與啟發~🥰 這幾年極簡下來我發現極簡不只是在著重數量少或是表面看看來如何,而背後的理念是協助我們認識自己跟成為自己,這和我過去以來喜愛看的心靈書籍、意識課程想傳遞的核心有所共鳴... 但比起看很多的書上很多的課程,像是無頭蒼蠅般尋找人
2023-08-11
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極簡生活
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自我成長
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極簡
極簡的勇氣:連他人的眼光也捨棄;隨時都可搬家去新的地方
連他人的眼光和評價,也捨棄 「買張機票明天就去旅行吧!」這樣的話你也是時常聽到嗎?自從出國旅行成為休閒放鬆的選項之一、廉航的出現、窮游和背包客概念的流行,當然還有社交媒體上朋友時不時發布的旅遊景點打卡照、異國美食打卡照或機場機票打卡照等引起羨慕和不甘落後的心,是這些因素的彙總讓說走就走的旅行變成一
2023-08-09
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旅行
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斷捨離
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搬家
石窟中的印第安人
自從五月花號載著歐洲移民登陸美洲後,和原住民之間的摩擦就沒有停止過,等到美國統一後,更是派軍隊金䟍惡將原住民印第安驅逐到荒也和沙漠地區,並畫割土地為保留區,限制他們的行動自由。隨著歷史的變遷,美國現有 574 個保留區,過著半獨立的生活,政治上不收聯邦管制,由各保留區選出代表。
2023-06-23
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玉米
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原住民
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文化
影筆|濃情巧克力 Chocolat
站在生命需要妳的地方
2023-01-07
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電影筆記
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濃情巧克力
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Chocolat