野馬效應
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該如何好好面對壓力、處理壓力、放下壓力，對於維護身心健康，非常重要。本篇分享壓與與野馬效應的關聯及相關資訊。文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
5/5複利領導_簡單的事重複做就會有力量
如果說人活在世上，免不了就是要承受比較、攻擊、負面能量…，那麼「你自己」就千萬別再幫忙別人損耗自己的能量了！本篇分享內耗心理與野馬效應的關聯及相關資訊。文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
5/5複利領導_簡單的事重複做就會有力量
你是否曾經在睡夢中，被出現在耳邊的蚊子嗡嗡聲干擾睡眠，無論怎麼揮掌，都只打到自己的臉？後續你會怎麼做？小心別陷入野馬效應的狀態哦！本篇分享野馬效應的相關資訊。文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
5/5複利領導_簡單的事重複做就會有力量
野馬效應:
是講述吸血蝙蝠吸食野馬的血液，無論野馬如何的發狂狂奔，吸血蝙蝠都無動於衷，總是能夠從容地吃飽喝足後再離開，即便蝙蝠吸食的血液對野馬來說不算什麼，但野馬最後卻因發狂、暴怒、恐懼等等情緒擾亂自己，拼命狂奔而力竭身亡。
我們試想，若野馬看待蝙蝠，就像人類看到蚊子一樣見怪不怪，揮
