面對壓力
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該如何好好面對壓力、處理壓力、放下壓力，對於維護身心健康，非常重要。本篇分享壓與與野馬效應的關聯及相關資訊。文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
5/5複利領導_簡單的事重複做就會有力量
你碰到困難時是否感覺到壓力？你是不是有著許多煩惱？每天都開心不起來？適當的壓力可以激發人類的潛能，但是過度的壓力會導致免疫力降低，使人常常生病，或陷入慢性疲勞的狀態。
聽過“冒名頂替症候群”嗎？這是說：認為自己的成功是因為運氣 而不是自己的努力；甚至覺得欺騙了大家而感到不安的心理現象。有時是自謙 有時是卻乏自信才導致這現象。