限制性信念
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說反話，是我們的防衛機制還是真心話？
在日常生活中，我們常不自覺地說出反話，有時甚至連自己都沒有察覺。那種語氣聽起來輕描淡寫，或是像開玩笑的反諷，其實背後可能隱藏了我們不曾說出口的真實感受。
在改變自我概念之前試圖去改變世界，只是在對抗事物的本質，一無用處。只有等到內在先改變，才可能有外在的改變......我們應該把自己想像成想要成為的那種人，活在偉大的精神氛圍之中，而不是利用實質的手段與抗爭去達到想要的改變—《天賦的力量》
5/5天賦的力量
《反焦虑思维》這本書深入探討了焦慮的來源和解決方法，特別是我們心中那些限制性信念如何影響我們的情緒和行為。很多時候，我們在面對挑戰時會因為自我懷疑而感到焦慮，這種情緒很容易形成惡性循環，讓人越陷越深。書中提供了一系列簡單易行的思維訓練和心理調節技巧，幫助讀者學會如何放鬆心情，從而有效地管理職場壓力。
在顯化的過程中，限制性信念可能成為你的阻礙。本文將限制性信念與翻修中古屋進行比較，說明瞭如何面對和處理這些信念，以便能更有效地實現自己的目標。瞭解舊有信念的重要性，並在此基礎上建立新的信念，是顯化成功的關鍵。適當的步驟和心態能幫助你排除內在的阻礙，讓你的顯化之旅順利進行。
這篇文章探討了作者與奶奶之間跨世代的關係，以及在臺灣的傳統家庭中女性所面臨的期待與矛盾。作者回憶了奶奶在戰後社會的角色和教育影響，並反思了性別角色與家庭責任如何影響她們的生活。透過這段回憶，作者試圖理解並與奶奶的傳統價值觀和過去的掙扎和解，展現代溝與女性覺醒之間的衝突與聯繫。
先前我就不斷強調：顯化是沒有任何條件的。
但很多人在顯化（自己認為）不道德／（自己認為）與世俗價值觀不符的事情時，仍然會很不順利。
造成的原因很明顯，就是
我們真的可能光靠內心有夢，用想的，就將夢想實現嗎？ 這太不現實了，對不對？更多時候，其實是一堆一些奇想積在腦中，想法一直是想法，沒辦法落地。等過了一段時間，那些擱置在腦中的念頭就一個個沉入潛意識裡堆灰塵了。那麼，這些標榜靠書寫改變人生的書籍，他真正的意義為何？
