引言｜鏡子前的你 vs. 衣櫃前的你
每次逛街，站在試穿區的鏡子前，你也會被自己美到。你挑到一件衣服，剪裁剛好，顏色剛好，感覺也剛好，結帳時，你很快速、俐落。
你帶著滿滿的戰利品回家，但隔天要上班前，你手伸進衣櫃，還是把那幾件舊衣服抓出來穿。同學，有這樣的情況嗎？😎
核心觀念｜平行時間線與「你本來就有」
在文章開始之前，教練先說一個核心觀念：同學，只要是你真心想要的人事物，或是想要成為的狀態，你本來就有，在某個平行時間線的版本，那個你已經擁有了。不然你不會想到，你也不會買下這些新衣服，也不會去選擇你想要的新風格。
新身份切換｜舊實相與投射
你當下的舊實相，就是你舊身份長期投射出來的結果。當你發現哪裡不對、想要成為全新的自己，你的系統就會進入「新舊身份切換期」。
這時候，舊信念、舊身份最容易跳出來拉你回頭。
潛意識信念｜「被看見＝危險」的保護機制
如果你的舊信念曾經把「被看見」定義成麻煩、危險，或容易被挑錯，你的身體就會很誠實的保護你，讓你變得不那麼耀眼、比較普通，這樣看起來比較安全。
所以你會無意識、很自然地去拿舊衣服，而不去拿剛買的新衣服。因為你的身體、你的潛意識在保護你，你過去相信「被看見＝危險」，它就會無意識地自行運作，因為這是它最熟悉、最安全的行動。
轉念行動｜把訂單改成「我被看見也很安心」
這時候，同學你要知道，那是舊信念發作而已，當你發現自己把「被看見」等於危險，你就可以選擇不要再相信這個信念，你可以選擇相信：「被看見時，大家看到的都是我的好，而我也覺得很好。」
每次你又把舊衣服穿回來，其實你也是在跟宇宙下訂單，你選擇不被看見，不想被看見。你在下的訂單叫「我選擇不被看見」。記得在那當下把它改成：「我被看見也很安心。」
新身份切換練習｜穿上新衣，直接出門
只要你在當下做了切換新身份的決定，新身份的權限就開通了。那如果同學你看到教練今天這篇文章，覺得好像跟你平常做的事差不多，那就是高我給你的提示，去把那件你買了卻一直沒有穿的新衣服穿上吧，然後告訴自己：「這就是我。」
當你穿上的時候，腦袋可能又冒出：「別人看到會不會說不好看？會不會太引人注意？」
舊身份在刷存在感｜別理它，直接走
記得提醒自己「這是舊身份在刷存在感，它在告訴你，它還在」。你要做的是，不要理它。不要站在衣櫃前花時間分析為什麼不穿新衣服要拿舊衣服，因為沒有意義。直接穿了就走。
宣告與定錨｜在光裡也很安全
那一刻，你就在向宇宙宣告你的新身份：你是一個在光裡也很安全的人。別人沒得選，只能感覺你很棒，你很亮眼。重覆以上操作，慢慢的，你走路的步伐、你的神情就會完全不一樣。
別人怎麼看你，都是你怎麼看自己，當你覺得自己很好，別人就會覺得你很好。
