音療心得

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那些在南國島嶼上,體驗各種身心靈療癒課程的美好日子。 本篇要介紹Ecstatic Dance「狂喜舞」這堂課。
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那些在南國島嶼上,體驗各種身心靈療癒課程的美好日子。 讀者們好:)上一篇介紹到Yoga Barn的課程 Tibetan Bowls Meditation「西藏頌缽音療冥想」。本篇要介紹Active Consciousness Meditation 主動意識呼吸冥想這堂課。
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一位特別的男生女聲 如此清透細膩嗓音 年少時眾人並不看好 人生如戲般的波折 不斷堅持天賦而努力 終究未逃伯樂慧眼 療癒係旋律與詞句 不禁讓我憶起與伴侶 相遇至今不變初衷 聽歌的人若鴛鴦相伴 將聽的癡迷於溫暖 聽歌的人若未遇佳人 亦是未遇心惜的人 這是首唱進靈魂深處
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我最愛周深~中了周深的毒…不聽會死!🤤🤤🤤
找到自己的位置,看見自己的風格,這般尋找的過程始終源自「內在直覺」。
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當我把注意力放在身體上,發現不同的樂器聲音,會引起不同的情緒感受。
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拋開節奏,回到身體的心跳及呼吸,是我重要的發現,沒想到,雷聲卻變成幫頭部按摩的效果!
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聽到雷聲第一反應經常是感到不安,而透過跟自己的身體感覺在一起,覺察到的是喜悅及舒適。
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放鬆療癒的音療課程體驗,藉由心跳的感覺靠近自己的身體,覺察新發現!
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雖然沒有潛水的經驗,但聽到音樂,感覺好像在海裡潛水,自由自在的,享受大海的景色,身體好放鬆。
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原來太陽的能量包容著世界所有的萬物。對萬物的愛,也時時刻刻存在我的心裡。
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