聲波
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聲波
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煤炭與彩糖
今天第一次在心靈寫作團體之外的場合,讀了自己寫的詩。 我在讀的時候,身旁所有其他的參與者一律安靜,我感覺到我的喉嚨乾乾的,緊澀著。我的心慢慢往內縮,漸漸變小。我不知道別人將如何對待這個不算是有穿著衣服的我。
2023-08-19
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心靈寫作
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詩
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歌
音療心得分享36
「頌缽、音叉、宇宙人聲」體驗課,當時對宇宙人聲充滿了好奇,是宇宙傳來的聲音嗎?也太酷了吧!
2023-05-31
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音療
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人聲
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聲波
音波心得分享32
拋開節奏,回到身體的心跳及呼吸,是我重要的發現,沒想到,雷聲卻變成幫頭部按摩的效果!
2021-07-20
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音療心得
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自我成長
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自我覺察
音波心得分享31
聽到雷聲第一反應經常是感到不安,而透過跟自己的身體感覺在一起,覺察到的是喜悅及舒適。
2021-07-20
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音療心得
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自我成長
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自我覺察
音波心得分享30
放鬆療癒的音療課程體驗,藉由心跳的感覺靠近自己的身體,覺察新發現!
2021-06-21
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音療心得
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音波
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聲波
音療心得分享13
突然覺得,學習頌鉢,是今年送給自己最棒的禮物! 我總是懵懵懂懂,莫名地踏入身心靈領域。過去,對情緒壓抑很深,習慣隱藏喜怒哀樂,不自覺攬很多責任,扛在肩上很沈重,常覺得捨我其誰;現在,我不再扛著十字架,不再自以為是地當救贖者,不再覺得生活中有那麼多貪嗔痴。我很感謝一路陪著我走過的老師們⋯⋯
2020-09-13
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頌缽
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音療
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聲波
音療心得分享12
人聲如何喚醒身體潛能與靈魂記憶﹑自覺與不自覺的自我療癒﹑脫離情緒思想反芻不休的行動模式,我從參加者在教室或回家練習後的反應,驗證人聲產生的直覺、內觀和反思的力量,帶給身心靈極顯著的幫助⋯⋯
2018-05-11
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人聲
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內在小孩
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自我成長
音療心得分享11-6
原來在身體上「磨缽」跟「敲缽」的感覺不一樣!磨缽如同雷達回波圖,畫圓向下傳遞,好像波浪舞!
2016-02-05
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音療心得
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頌缽
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放鬆
音療心得分享8-4
頌缽對我的影響,是在日常生活中面對情緒的處理,能更理性的面對憤怒及開心
2015-07-19
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頌缽
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音療
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聲波
音療心得分享8-3
第三次的頌缽,腦中充滿混亂的思緒,直到缽敲到自己的心口時,回到自己的身體感受。
2015-07-19
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頌缽
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音療
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人聲