鮪魚

在疫情期間慢慢跟著母親取經，記錄下一道又一道簡單又好吃的家常菜。自己煮不但能省錢、增進夫妻感情，也是蠻有成就感的。我所嚮往的生活，有個自己的小菜園，在下班後忙碌的夜晚來臨之前，做幾道簡單又健康的料理，與家人談笑風生，是幸福也是種幸運。

我把吃飯分成兩種，「生存」與「生活」。聊聊我最近迷上的「東港飯湯」，還有我對平民美食的熱愛。

早前收到一份很詳細的新聞稿，介紹了一家香港的日本海產專賣店魚屋的資料，他們會引入一整條吞拿魚（鮪魚），所以甚麼部位都能吃到。那時身在英國，覺得香港最幸福的是有很多美食，不管哪個國家的東西都可以吃到。 吞拿魚一定會有筋脈 能否吃到取決於廚師 說起吞拿魚，原來好多朋友不太知道赤身、中拖羅和大拖羅是甚

就是愛吃壽司郎

我兒很愛蛋餅，昨晚睡前就先預約明天早餐要吃蛋餅。 煎蛋餅對我來說是沒有什麼難度的餐點，唯一要注意的就是專心。 本人從小就很喜歡同時做好幾件事，長大後不論是在處理公事還是家事，一向都是一心好幾用。 例如，可以邊做報表邊跟客戶聊天、回email的同時可以思考另一個問題；炒菜時，可以同時煮湯、等水盛

非業配文，呵~

突然好想吃鮪魚蛋吐司，高三吃一整年，大三也吃一整年，為什麼都是三年級？我也不知道，反正每天早上都會吃鮪魚蛋吐司配奶茶。 高三，只要我人站在早餐店門口，不用點餐，老闆看我一眼就開始做，那時吐司抹上美乃滋、放上鮪魚、洋蔥絲、小黃瓜絲、蕃茄片、加顆蛋，週一吃到週五，很好吃，畢業後隔幾年再回去找那家早餐店

然後，這群娃就笑鬧成一團，我的肋骨，好痛！ 這天最後一節我要更新班網的小娃們資料。 「請你們自己想一個名字，我不要寫你們的真名，因為要保護你們......」反正我就是說了一堆理由，讓娃們自己想個名字。 1號開始，嗯，他說就是我一開始叫他的那個名字就好。「小凱？」我問。他點頭說

請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家! 海葵颱風前兩天來襲! 有天深夜下班就想吃颱風麵當宵夜! 我買了滿漢大餐的珍味牛肉麵加一包科學麵! 還買了一罐海底雞鮪魚罐頭和一罐紅燒鰻罐頭! 這樣就是完美的颱風麵了! 好吃! 但是超級不營養!  

請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家! 7-11的這個鮪魚三明治超好吃! 是常溫的三明治不需要冷藏! 所以不要一開始就往鮮食區或是冷藏區找! 這樣你會和我一樣找不到喔! 這個鮪魚三明治是由晶華酒店所製作! 超好吃! 五星級飯店做的鮪魚三明治就是不同凡響!